「むくみ」の記事一覧

鯛、あおさ、白菜の利尿効果でむくみ対策「鯛とあおさと白菜の和風鍋」レシピ

フライパンひとつできる「レンコンの唐揚げ」！風邪を予防してむくみもすっきり

ボウルひとつでOK！　むくみをとってお腹すっきり！　春のたけのこポテトサラダ

「座りっぱなし」による腰痛とむくみの改善に！／寝る前の“じっくり”セルフケア②

誰にでも起こる「むくみ」「めまいや立ちくらみ」に隠れた病気とは？／その「なんとなく不調」もしかして…!?⑤

50代になったら、手のこわばり、痛み、むくみ予防を始める理由とは？

むくみ改善には膝裏＆太ももストレッチ／家で不調を治すアロマストレッチ

更年期のせいとは限らない！動悸、むくみ、気力低下……甲状腺ホルモンの異常かも!?

50代のストレッチ⑭脚の疲労やむくみを防ぐ「下腿三頭筋」のストレッチ

OurAge世代の美容にきくツボ④足のむくみ

むくみがすっきりする足首回し／美賢人の「脚＆足」対策⑦

ミーナ

脚・足・爪のトラブルレスキュー！Q&A11～14／足指のトラブルや足のむくみの解消法

ミーナ

足のむくみがスッキリ～する方法

荻野こず恵

むくみを解消するツボ 「志室（シシツ）」と「水分（スイブン）」／深町公美子さんの「毎日のツボ」

症状別ツボ押し●島田セレクト【手足のむくみ改善のツボ】

ミーナ