「便秘」の記事一覧

緊張からくる胃痛対策のツボ「神門（シンモン）」と「中脘 （チュウカン）」／深町公美子さんの「毎日のツボ」

便秘の改善にきくツボ「中脘（チュウカン）」と「天枢（テンスウ）」／深町公美子さんの「毎日のツボ」

生理痛をやわらげるツボ「血海（ケッカイ）」 ／深町公美子さんの「毎日のツボ」

40すぎの肌荒れ、あれが原因「瘀血（おけつ）」

樫出恒代

素敵女医たちがドリンクに＋αして入れているものとは？

春はデトックスの季節。アーユルヴェーダの力で元気に！

ミーナ

病気はどうしておきるの？／深町公美子さんの「毎日のツボ」

春のイライラ Part2　さぁ、ここを触ってストレスチェック

樫出恒代

素敵女医が飲んでいる水の第１位は水素水！

犬に納豆をあげてみたら……便秘改善＆臭い激減！

ギリコ

体の中を整えて乾燥に強い美肌に②自律神経と腸内環境を整える

体の中を整えて乾燥に強い美肌に①肌は内臓を映す鏡

「野沢菜」に、チーズを合わせたおしゃれなおつまみ

山田玲子

免疫力アップ効果で注目のヨーグルトをデザートに

山田玲子

プチ不調をアーユルヴェーダで癒すスリランカの旅

井原美紀

素敵女医57人に徹底調査！　サプリとの賢いつき合い方とは？＜後編＞

「冷え」知らずの健康ライフ：鈴木えりこさんの冷えとり生活①

話題のスーパーフードBEST10②チアシード、キヌアなど

ミーナ

腸の働きを良くして痩せやすい身体にする

荻野こず恵

低糖質でおいしい！「フスボン」のふすまパン

北村美香

吉川千明さんが体験したチバソム ①

ミーナ

“おしり”について、マジメに考えてみませんか?

ふみっちー

熱中症対策にも、美肌にも。 天然のスポーツドリンクで夏を乗り切る

北村美香

「ケトジェニックダイエット」成果レポート⑧三宅眞美さん

疑問解決Q&A！ もっと知りたい乳酸菌 ③