特集コラム
2019/04/20
おでかけ女史組 >
１年ぶりの母娘旅に。 福岡まで行ってきました。 大学生にもなると、サークルやらアルバイトやらで毎日忙しそうな末娘。 お正月の旅行も断られ、もう一緒に旅行に行… 続きを読む >
2019/04/20
ヘルシーごはん >
もやしニラうどん 外食よりも栄養バランスを考えて作れる手作りごはん。そんな時に活躍してくれるのがストックおかず。夏梅美智子先生著作「ストックおかずの知恵」より、… 続きを読む >
2019/04/20
更年期の知恵 >
『コーネンキなんてこわくない』など、 大人女子の共感を呼ぶエッセイが人気の作家・横森理香。 昨年秋に京都一人旅に挑戦したが、なんともトホホな迷子旅になってしまった。 … 続きを読む >
2019/04/19
おでかけ女史組 >
名古屋といったらなにを思い浮かべますか？ きしめん、ういろう、味噌煮込みうどん・・・いろいろありますが、外せないのがモーニング。最近インスタグラムなどでもよく見かけますよね。… 続きを読む >
2019/04/19
毎日YOJO >
呼吸改善エクササイズ 呼吸量を減らし、体の動きや状況に合わせて最適な呼吸を無意識にできる能力が身につくのが呼吸改善エクササイズ。体の緊張を取ることが重要なので、無理のない範囲… 続きを読む >
2019/04/19
今日のとっておき >
染めてもすぐにまた白髪…。OurAge世代にとって大きな悩みの種であるこの解決策が、これから一気に変わるかも！？ 今までとは違う、新たなアプローチが誕生したんです！ … 続きを読む >
2019/04/19
からだ元気 >
前回は、歯周病は全身に影響を及ぼす全身病であることをご紹介しました。今回は、歯周病ケアの方法について、具体的にみていきます。 お話を伺ったのは… … 続きを読む >
2019/04/18
毎日YOJO >
呼吸改善エクササイズ 呼吸量を減らし、体の動きや状況に合わせて最適な呼吸を無意識にできる能力が身につくのが呼吸改善エクササイズ。体の緊張を取ることが重要なので、無理… 続きを読む >
2019/04/18
大人ビューティ >
若々しさや元気に関与していると注目されている「成長ホルモン」。文字通り成長期に多く分泌されますが、年齢と共にどんどん減少するホルモンです。この成長ホルモンに早くから着目してきた… 続きを読む >
2019/04/18
更年期の知恵 >
「明後日Ginza Sixで少人数の講演会があるのだけど来ない？」 テレビ東京「開運！なんでも鑑定団」の鑑定士であり、大学の先輩であり、かつて… 続きを読む >
2019/04/18
からだ元気 >
前回、歯周病はギネスにも登録されているくらい、世界で最も感染者数が多いということを知りました、実は歯周病は、全身に影響を及ぼす怖い病気。認知症の一因になることも。今回は、知られ… 続きを読む >
