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![ヨシダヨウコ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/39a1262793b99454904da0bc132c8b62.png)
![防災食のローリングストックを実践しながら疲労回復も! イカの味付け缶で「イカと紅しょうがの混ぜご飯」<防災備蓄の缶詰で、時短&おいしい超簡単レシピ>](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/07/IMG_0331-e1719296212728-768x538.jpg)
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![谷根千散策。あの有名な老舗カフェ2軒をハシゴ!](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/07/8850d514280359128004030ce53b6b29-1-e1721091060932.jpg)
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![91歳の料理家、小林まさるさん「料理は最高の“頭の体操”だよ!」冷蔵庫の食材で一品『納豆、塩鮭、玉ねぎのあえ物』レシピもご紹介](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/07/247-768x512.jpg)
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![自分は大丈夫?血管の病気とHRTのリスクチェックのために、動脈硬化外来に行ってみた!](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/07/shutterstock_2279564537-1-e1721050482655-768x511.jpg)
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![素敵女医の推しコスメ2024<ヘアケア編>髪の悩みを解決するために医師が選んだアイテムは?](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/07/7596a0fdd9d016cd7d927c8d42acd84e.jpg)
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![誤嚥を防ぐ「食べ方ルール&自衛策」を知っておこう!](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/07/b58519e11325c8efd745d940f811191d-e1720764206195-768x513.jpg)
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![テクいらずのふんわり美パーマ。旬のシースルーバングで抜け感も!【人気美容師/パール CHIEさん】【40代、50代のヘア】](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/07/c67bc01e2dd7f7919ad17b9407e70636-768x511.jpg)
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![心地よい住まいへの鍵、それは絵を飾ること。一枚の絵で暮らしが変わり、暮らしが変わると人生が変わる「みんなの憧れ、行正り香さんにきく〝50代。これからの住まいに思うこと〟」](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/07/0007-e1719276849871-768x489.jpg)
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![今週の新着記事【ランキングトップ10】管理栄養士の「筋肉を増やす食べ方10カ条」で、確実に筋肉量は増える!!/他、今週の新着記事ランキング](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/07/Lanking0702-768x512.jpg)
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![腰痛の原因から対処まで!これってホントはどうなの?みんなの疑問に脊椎外科専門医・吉原潔先生がアンサー!](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/07/age2990_sen-768x512.jpg)
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![50歳を迎え、顔も体も下がってきた! フェイシャルサロンの門を叩いてみたら…](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/07/IMG_1701-e1721095141406.jpg)
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![愛子](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2014/01/takano.png)
![スマホを見ながら床バレエ。寝たままラクしてむくみオフ!](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/07/age4397-02-e1720588969115-768x512.jpg)
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![7月22日 夏の盛りの「大暑」は睡眠・休息がポイント!](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/07/69aff7dbdb4ed7a8cc3433abc0480d8b-e1713149708595-768x511.jpg)
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![【ボウル1つだけでOK!】気になる目の疲れ、骨粗しょう症をケア!プラムとトマト、チーズのサラダ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/07/42c3f9add99018fe1b964fa8267454a3-e1721032071208-768x512.jpg)
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![美容液は成分で選ばなくてよい⁉ では、何で選べばいいの? シワ、たるみを研究し尽くしたメーカーに注目](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/07/d125b6daac8fa107e06f5a5f3e9526f9-1-e1717552388806-768x512.jpg)
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![白髪は“髪のエイジングケアを開始せよ“というサイン! 10年後も20年後も「美髪」でいるために40代、50代の私たちが今やるべきヘアケアは?「50代白髪調査隊がゆく! 白髪の悩みQ&A」](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/07/maryna-bohucharska-a9hsdy18oLQ-unsplash-1-768x512.jpg)
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![「ボディマップ体操」でうっかりぶつけにさようなら!](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/06/IMG_4911-e1719372023442-768x512.jpg)
「ボディマップ体操」でうっかりぶつけにさようなら!
OurAgeスペシャルDaily & Weekly
毎週月曜日更新! 一条ゆかりの今週を乗り切る一言
![年月がたったら情熱は、たいてい別方向を向いているか、フェイドアウトしている。だから、やりたいことがやれるのは今!!](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/04/08792033_054-e1713669050638-768x510.jpg)
年月がたったら情熱は、たいてい別方向を向いているか、フェイドアウトしている。だから、やりたいことがやれるのは今!!
![](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/new_ichijo_1.png)
![保存版 OurAge!大人のからだバイブル Vol.1「更年期戸閉経、私の場合」](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2014/01/68dced5798d2a48156f93a4d45675e2a.jpg)
Highlights今、気になる!
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汗ばむ頭皮とうねる髪。不快な夏の必需品、シートタイプのドライシャンプーで1日中快適!
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更年期の不調や閉経前後の不安を解消! 編集長が語る、大人のからだバイブルvol.1「更年期と閉経、私の場合。」の見どころ
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「集英社 能登半島地震災害支援募金」のお知らせ
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49歳パート主婦の モヤモヤ「夫と20年間セックスレスです」/人間関係、仕事、セックス…アラフィフの“モヤモヤ”を一刀両断! 藤森かよこの「読むワクチン」
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今週の新着記事【ランキングトップ10】60㎏超えの52歳。筋肉を増やして代謝を上げたい!最初にやるべきことは何?/他、今週の新着記事ランキング
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大人髪のトリセツ~白髪からスタイリングまで! ヘアケアお役立ち情報まとめ~