肌や美容成分を熟知している女医さんたちは、セルフケアにどんなコスメを使っているのでしょう？ アンケート調査をもとに素敵女医が愛用するコスメを部門別に紹介します。
細毛・軟毛に向くヘアケア、ダメージを防ぐドライヤーが大人気
最終回の今回はヘアケア編。髪のハリ・コシの低下、ヘアカラーによるダメージや退色など、OurAge世代の多くが持つ悩みは医師でも同じです。愛用しているインバス・アウトバスに使うヘアケア製品は、クリニック専売品からセルフ販売されているものまでさまざま。最も票が割れたジャンルだったのですが、そんな中、複数の医師から名前が挙がったのは「アヴェダ」でした。一方、ドライヤーなどのケアヘアツールは、「パナソニック」、「リファ」、「ダイソン」に支持が集中。頭皮ケアや髪のダメージ予防、ペタンコ髪のSOSなど、年齢的な髪悩みに対応してくれる製品は試す価値のある秀逸品ばかりです。
インヴァティ ウルトラ アドバンス エクスフォリエイティング シャンプー ライト
アヴェダ
インヴァティ ウルトラ アドバンス エクスフォリエイティング シャンプー ライト
200ml ￥5,060
ツヤやハリ、コシの低下した髪に寄り添う処方
古代インドの叡智と最新の植物科学を融合した髪と頭皮のエイジングケアシリーズ。シャンプーにもタカサブロウ、アルピニア、ジンジャーなどを含む独自の頭皮コンディショニング成分が配合されています。植物由来成分で補修しながら、ハリとコシ、ボリューム感のある髪へ。洗い上がりは軽い質感になります。
頭皮のエイジングケアができるシャンプーです
髪が細く、コシがなくなってきたため、頭皮ケア成分が配合されているこのシャンプーを使い始めました。頭皮環境が整うほか、さっぱりした使用感も好きです（大倉萬佐子先生）
ボタニカルリペア インテンシブ マスク ライト
アヴェダ
150ml ￥5,940
ダメージヘアを補修するアヴェダ最高峰シリーズのヘアマスク
髪内部の損傷した結合に着目し、アヴェダ独自の植物による「ボタニカル ボンド テクノロジー」を採用。低分子の植物由来成分が髪の芯まで浸透し、キューティクルと髪表面をコーティングします。2種あるマスクのうちライトタイプは、細く柔らかい髪に最適。1回の使用で髪を柔らかく、ツヤやかな印象にしてくれます。
乾いて絡みやすい髪がしっとりサラサラに！
髪のダメージ修復と予防効果を期待して使っています。洗い上がりの髪は、重くならずふんわり。絡みやすい髪もサラサラになります。イランイラン、ローズなど植物エッセンスのアロマブレンドの香りも気に入っています（大倉萬佐子先生）
医療法人ウェルビジョン アイクリニック天神院長。 日本眼科学会認定専門医。日本抗加齢医学会評議員・専門医。日本温泉気候物理医学会温泉療法医。HITOMIBIYOU LABO代表。「目はアンチエイジングの原点」をモットーに「瞳美容」「休眼日」を提唱。
パナソニック ヘアードライヤー ナノケア
パナソニック
ヘアードライヤー ナノケア EH-NA0J
￥38,610（編集部調べ）
乾かすたびに髪の内部へ水分補給するハイテクドライヤー
進化を続けるヘアードライヤー ナノケアの最新機種。水分発生量が格段にアップした高浸透ナノイーを搭載し、水分がキューティクルの隙間へ浸透します。これにより、乾かした後の髪はツヤとまとまりのある状態に。ヘアカラーの退色抑制や、紫外線・摩擦によるダメージケアもできます。コンパクトな形状ながら大風量で速乾性があるのもポイント！
時短で髪が乾かせて、サラサラの髪になれます
髪がキレイな患者さんが使用していたため、使ってみたらキレイな髪をキープできました。ギシッとした手触りの髪が、サラサラになったんです。乾燥も感じなくなり、ヘナカラーリングの退色が少なく赤みも出にくくなったと思います（石井さとこ先生）
ホワイトホワイト デンタルクリニック。歯のホワイトニングを日本で広めた第一人者。明るく、フレンドリーなキャラクターから「さとこ先生」と呼ばれ親しまれている。 女性歯科医師ならではの、歯と体を美しく保つための食事や、歯が美しく見える口元メイクについてのアドバイスに定評がある。 女優・モデル・タレント・アナウンサーなど、多数のビューティーセレブからの信頼も厚い。著書に『マスクしたまま30秒!! マスク老け撃退顔トレ』。テレビなどメディアで話題に。
購入のしやすさもあって使い始めました。風量が強いので、乾きが早いのが気に入っています。ドライヤーにあまり時間をかけたくないので、シャンプー後の時短ケアをしたい方にもおすすめです（武田安代先生）
医療法人社団 健徳会 わかばクリニック 内科・皮膚科・美容皮膚科医 2020年にわかばクリニック院長に就任。 長年の経験による豊富な知識、 確かな診断、技術に定評がある。日本美容皮膚科学会正会員、サーマクール認定医、抗加齢医学会専門医、日本皮膚科学会正会員。 「クリニック、仕事で力を入れていることは、ご予約からクリニック滞在中、アフターケアまで安心して通っていただくよう、カウンセリングでは主観的にならないよう傾聴し、個々の患者さまの希望に最もよい治療法を探して施術し、その期待に応えられるように努めています。 趣味は、旅先の非日常空間で風景を眺めたり、人間ウォッチングをすることです」
リファビューテック ドライヤープロ
￥43,000
頭皮から毛先まで正しく乾かせて、まとまりとツヤが実現
サロンでプロの美容師が施すブロー技術を再現するべく開発されたドライヤー。頭皮と髪の温度を感知するセンサーが搭載され、風が自動的に適切な温度へ切り替わる設計です。これにより、頭皮をきちんと乾かしながら、髪は毛先までダメージを防ぐ最適な温度に。また、遠赤外線と電子を放出する機能でハイドロイオンを発生させ、スタイリングしやすい髪に導きます。
美髪を目指すなら髪質が整うこのドライヤー！
モイスト、ボリュームアップとモードをチェンジすることで、髪質や気分に合わせて使い分けられるドライヤー。ハイモードでも熱くなりすぎず、優しい熱で髪が乾かせます。スイッチを入れると青いライトでモードが浮かび上がるオシャレ感も、気分が上がります（前田佳子先生）
髪を保護しながら乾かせるので傷めることがなく、美髪を目指すことができます。使用後の髪はサラサラになってツヤやか。単なるドライヤーというより、髪の美容機器としておすすめです（日比野佐和子先生）
内科・皮膚科・美容皮膚科・眼科医 医療法人社団康梓会 SAWAKO CLINIC x YS \ Y’s サイエンスクリニック広尾統括院長、大阪大学大学院医学系研究科未来医療寄附講座特任准教授、近畿大学医学部奈良病院皮膚科非常勤医師、国立研究開発法人理化学研究所生命機能科学研究センター器官誘導研究チーム客員研究員。 内科医、皮膚科医、眼科医、日本抗加齢医学会専門医。同志社大学アンチエイジングリサーチセンター講師、森ノ宮医療大学保健医療学部准教授、（財）ルイ・パストゥール医学研究センター基礎研究部アンチエイジング医科学研究室室長などを歴任。 現在はアンチエイジング医療における第一人者的な立場として、基礎研究から最新の再生医療の臨床に至るまで幅広く国際的に活躍するとともに、テレビや雑誌等メディアでも注目を集める。 著者：『オトナ女子の「美肌」づくり百科』(ぴあ)・『つまり、結局何をしたら免疫力って上がるの？』(アントレックス)・『最新医学で証明された最高の食事術』(講談社)など多数・『医者が教えるすごい美肌循環』（アンノーンブックス）・「医者が教えるすごい生理循環」（アンノーンブックス）
Dyson Airwrap™マルチスタイラー Complete
Dyson Airwrap™マルチスタイラー Complete
￥63,250（編集部調べ）
過度な熱を加えずに髪を乾かしながらスタイリング！
ダイソンが誇る高速・高圧のモーター技術から誕生した、ヘアドライとスタイリングが同時にできる高機能ギア。独自のコアンダ気流を精密に発生させることにより、適度な熱でさまざまな髪質に合わせたヘアスタイルが実現します。使用するアタッチメントで、ストレートやカール、ボリュームアップ、浮き毛の抑制などに対応。通常のドライヤーとしても使えます。
くせ毛やうねりの悩みを解消してくれる逸品です
ずっとくせ毛に悩んでいましたが、昨年、家電店のスタッフの方に相談したところこの製品を紹介していただきました。ドライヤーで７割髪を乾かした後にこのスタイラーを使ってすーっと頭皮からなでおろすと、くせっ毛がまっすぐに。やけど知らず、秒殺で髪の毛が伸びるので、以前ヘアアイロンでやけどしたことがある友人にも勧めました。ヘアスタイリングが苦手で面倒な人、髪のうねりを諦めている大人にこそ使ってほしい！（富永喜代先生）
富永ペインクリニック院長。医学博士。日本麻酔科学会専門医。 1993年より聖隷浜松病院などで麻酔科医として勤務、2万人を超える（通常1日2名のところ、1日12名）臨床麻酔実績を持つ。2008年愛媛県松山市に富永ペインクリニックを開業。痛みの専門家として全国でも珍しい性交痛外来を開設し、1万人超のセックスの悩みをオンライン診断している。性に特化したYouTubeチャンネル『女医 富永喜代の人には言えない痛み相談室』は、チャンネル登録者数28万人、総再生数は6600万回超。SNS総フォロワー数44万人。真面目に性を語る日本最大級のオンラインコミュニティー『富永喜代の秘密の部屋』（会員数1.6万人）主宰。『女医が教える性のトリセツ』（KADOKAWA）など著書累計98万部。
なんといっても時短です！ くせ毛でしかもかなりレイヤーが入っているので湿気が多い時はしっかりブローしないとツヤが出ず老けて見えてしまうのですが、この製品を使用すると簡単にツヤツヤの髪に。根元の立ち上がりも簡単です。難点は大きくて重いことですが、出張の時も手放せません。（坪内利江子先生）
銀座スキンクリニック 皮膚科・美容皮膚科 日本医科大学卒業。同大学麻酔科研修後に皮膚科に勤務。フランス・パリのサンルイ病院皮膚科で臨床研修、パリ大学に論文提出。日本医科大学医局長・講師を経て、ハーバード大学皮膚科で3年間レーザーの基礎・臨床研究を行う。帰国後、日本医科大学美容皮膚科外来責任者としてレーザー治療の指導に当たる。2005年銀座スキンクリニック開設、08年移転。開業後も学会での講演や論文発表、各種治験や臨床研究の受託など多数。 医学博士 日本皮膚科学会専門医 日本レーザー医学会認定医 日本抗加齢医学会認定専門医
素敵女医とは？
「素敵女医」とは、over42歳のOurAge世代で、若々しくイキイキと輝いている女性医師たちのこと。超多忙なはずなのに、ずっと美しく健康でいられるのはなぜ？ 美容皮膚科、婦人科、歯科、形成外科など、それぞれの専門知識を生かしたアドバイスから、本人が実践していること、愛用の私物まで惜しみなく教えてくれる『素敵女医』連載は、2014年から続く人気コンテンツです。最初は50名だったメンバーも、ついに100名に！
※素敵女医のメンバーには化粧品をプロデュースしている方もいらっしゃいますが、今回のアンケートではご本人が関わっていない製品に限って推薦していただきました。
文／中込久理 ロゴ製作／関根僚子
