からだ元気
2019/06/18
からだ元気 >
老化の兆候は、肌や髪よりも実は最初に歯に表れることが多いそうです。それに今、どれだけ気づけるかで10年後、20年後の姿が変わってくるのです。では、あなたの\"口内劣化\"はどの… 続きを読む >
2019/06/17
からだ元気 >
毎食後、きちんと歯を磨いているのに、なんだか歯の調子が悪い…。こんな感覚ありませんか? この違和感は、口内老化のサイン。 口の中は、体の中で最も早く老化が進むパーツです。さら… 続きを読む >
2019/06/16
からだ元気 >
こんにちは小野アムスデン道子です。“全米一美しい小さな町”にも選ばれたガリーナという町をご存知でしょうか？ダウンタウンに19世紀のレンガ造りの建物が並ぶイリノイ州のガリーナとイ… 続きを読む >
2019/06/12
からだ元気 >
いざというときに備えて知っておきたいストレッチや、足のつりの改善＆予防法について、西洋医学と東洋医学の観点からアドバイスしていただきました！ 樫出さんよりアドバ… 続きを読む >
2019/06/11
からだ元気 >
婦人科スポーツ医＆漢方カウンセラー直伝 対処法と予防法を覚えておけば安心！ いざというときに備えて知っておきたいストレッチや、足のつりの改善＆予防法について、西洋医学と東洋… 続きを読む >
2019/06/10
からだ元気 >
【東洋医学からアプローチ】足がつりやすいのはこんな人 巡りのよい体づくりを目指しましょう 「東洋医学では不調の原因を全身の問題としてとらえます」と漢方カウンセ… 続きを読む >
2019/06/07
からだ元気 >
足のつりは なぜ起こるの？ 西洋医学と東洋医学から、足がつる原因を探りました 足がつる原因は人それぞれ。どんな状態だとつりやすくなるのか、婦人科スポーツドクターと漢方カウンセ… 続きを読む >
2019/06/06
からだ元気 >
突然の激痛にどう対処する？ 「足のつり」 克服マニュアル ＂足のつり＂は筋肉に連続的な収縮が起こる、痛みの発作のようなもの。即効性のあるストレッチや、血の巡りがよくなるセル… 続きを読む >
2019/05/25
からだ元気 >
こんにちは小野アムスデン道子です。東京からさくっと行ける近場で、美＆元気を回復できるリゾートとして施設の充実ぶりに改めて驚いた穴場のホテルをご紹介します。 東京都… 続きを読む >
2019/05/24
からだ元気 >
なにげなくやっている生活習慣で「疲れにくい」選択をするだけで、毎日の疲れの回復具合が変わります。今回も「どっち？」と迷いがちな疑問を紹介します。 QUE… 続きを読む >
