「逆流性食道炎」は、何より生活習慣の改善が重要／教えてDR.！第12回

認知症ごく初期の自覚症状とは？／自分ごととして学んでおきたい予備知識（前編）

骨盤底筋強化に効く！高尾美穂医師の「超かんたんヨガ」とは？

動悸を軽減させてくれるツボ「神門」ほか／深町公美子さんの「毎日のツボ」

「太もも前側や外側、ふくらはぎが張っていて太い」人、歩き方の問題は？／脚や歩行トラブルの原因と対策①

50代女性に多い掌蹠膿疱症（しょうせきのうほうしょう）って知っていますか？

下半身引き締め「ワイドヒップリフト」／骨盤底筋を鍛える「超簡単ヨガ」⑤

認知症の代表的な4種類と、その症状とは？／専門医に聞く、認知症の本当のこと（前編）

骨盤底筋と連動する内転筋群と体幹も鍛えて姿勢をきれいに「グースヒップウォーク」／骨盤底筋「超かんたんヨガ」⑥

骨盤底筋が衰えると起こるトラブルとは？　チェックテスト付き