大好評でした!久保京子さんのセミナー「美しい姿勢と歩き方」報告

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MyAge/OurAge編集
チーム「健活」メンバー

南の島のビーチで読書、が至福のとき。
よく遊び、よく寝る、のが病気知らずのモト。
ストイックにならずに健康でいる方法を模索中

こんにちは、ミーナです。

遅くなってごめんなさい! 5月12日、庭のホテル 東京で行われた、モデル・久保京子さんのセミナーの報告です。「美しい姿勢と歩き方」、ぜひとも知りたいですよね!

セミナーの様子

大人気の久保さんのセミナーとあって、開始1時間近く前から受講者がお見えになり、まだ準備中のOurAgeスタッフ、ちょいと焦りました・・・ホワイエで久保さん愛飲のハーブティーを楽しんでいただいたり、久保さん自身の撮影によるお花のポストカードやプロデュースされたガラス花器などを見ていただいたり(購入もできます)・・・そうこうしている間に久保さんが会場の下見に登場。下見はさっと切り上げ、さっそく受講者とホワイエで歓談や記念撮影などに応じられ、スタッフは大いに助けられました。「久保さんって、とても気さくな方で感激です」と受講者の方々

セミナー講師である久保京子さん

 お楽しみのセミナー、いよいよ開始。まずは、全員でストレッッチや体をゆるめるところから。

ストレッチの様子

若々しく美しい姿を目指したいOurAge世代にとって一番大切なのは、体幹をしっかり保つこと、と久保さん。

体幹をしっかり保つ練習

一人一人の姿勢チェックも行ってくださり、みなさんどんどん美しい姿勢に。

参加者の姿勢を直す久保京子さん

美しい立ち姿を体得したところで、写真の撮られ方レッスン。ミーナもそうなんですが、何気に写真を撮られると、え〜っ、おばさ〜ん、ってことありませんか? モデルならではの説得力のある美しく撮られるポイントとは・・・

 

①決してライトの下には立たないこと:顔に陰が出るのを防ぎましょう

②下からではなく、少し上目から撮ってもらう:下からだと、気になるあごのラインが露に

③片脚を一歩前にして体はやや斜めに、手の表情にも気を配って:ほっそり、エレガントに見えます

 

もちろん、体幹を保つのは忘れずに!

スマホでお互い撮りあって、実践タイム。

スマホでとりつつチェックする様子

セミナー風景

あっというまに、前半終了。第2部は、久保さんを囲んでのランチタイム。大評判の庭のホテルのランチとあって、期待わくわく。野菜にこだわったヘルシーフレンチの「グリル&バー 流(りゅう)」でいただきました。

久保京子を囲んでランチタイム

庭のホテル東京 料理長とランチ

30種類もの野菜が並ぶ、サラダバーがランチタイムの名物です。食いしん坊のミーナだけではなく、みなさんもお替わりに席を立って、いろんな種類の新鮮野菜に感激でした。4月から料理長に就任の大澤巧シェフからお料理の説明もあり、ご覧のとおりのイケメンぶりで会が一段と盛り上がって。もちろん、フランスやスイスのホテル、レストランで修行された実力は、下記のお料理が保証。

的鯛のポワレ

メインは「薄いパンで包んだ的鯛のポワレ ブイヤベースソースで」。これが絶品!

皮がパリっとしていて、中の魚はふんわり、そしてソースには魚介の旨味が凝縮されて・・・「今まで食べたお魚料理の中で一番おいしい」という方も。

桃のデザート

桃を使ったデザートには、 お土産にも入っている久保さん愛飲の美容パウダー「ミルコラ」のぷるぷるゼリーが添えられて。コラーゲン、ミルクセラミドなど配合、ハリのある美しさが期待できるそう。

久保京子セレクトのお土産

左から、ナチュライフ スイーティ、ハーブティー「ティナロサ」、ケラスターゼ AP レ エイジプレミアムのトラベルセット(シャンプー、リンス)&ヘアトリートメント、トランスダーマCと トランスダーマ ソープのサンプル、など盛りだくさん。

 

久保さんセレクトのお土産もあり、最後まで楽しい会となりました。そして、久保さんのセミナー第2弾実施希望のお声も多数いただきました。はい!前向きに検討中です。

 

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第3回
大好評でした!久保京子さんのセミナー「美しい姿勢と歩き方」報告


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  • コメント(2)

    コメントありがとうございます。ホント、不意の写真はコワいので、注意したいですね。近々、セミナーの動画も配信予定なので、お楽しみに!庭のホテルのお食事はおすすめなので、ぜひランチに行ってみてくださいね。

    ミーナ - 2014年5月27日 17:06

    久保さん素敵ですね。とても行きたかったのですが急用で伺えずに残念でした。立ち姿ふと写真に不意に撮られると年齢が出てショックを受けますよね。勉強になりました。ランチもカラダに良くておいしそうですね。近いうちに行ってみたいです。セミナーの様子がとても活き活きと伝わって来ました。

    midori - 2014年5月26日 18:02
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