40代・50代の美容と健康を全力サポート！
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MyAge 2014 Autumn発売記念！
まずは、１１２ｐで予告した、KIMIKO先生のポスチュアウォーキングの動画を公開します！
今回のダイエット俱楽部は、“「ポスチュアウォーキング」で痩せ隊”。
KIMIKO先生のように、優雅に歩くかっこいい女になりたいあなたは、
本誌１１５ｐからの体験者５人のレポートを読んでね！
歩き方を変えるだけで、人生も変わりますよ！
撮影／石井康義（動画） 矢部ひとみ
●お求めはお近くの書店で。もしくは、集英社ＢＯＯＫ ＮＡＶＩから。
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一条ゆかり
