「お出かけ前3日間美容」、毛髪診断士認定講師でもある野毛まゆりさんは、独自のテーマで美に磨きをかけます。
野毛さんの「3日間美容」のテーマ
「ごまかしがきかないパーツこそケアしたい」
誰かと会う、楽しく時間を過ごしたい特別なお出かけの日。野毛さんが重点的にケアするのは…
「ずばり『ヘアケア＆手指ケア』です！肌やメイクアップはもちろんですが、この2箇所だけはごまかしがきかないパーツ。3日間という余裕の中で効率的なケアすれば、格段に差が出ます。当日慌てないために、ちょっとした工夫の簡単なセルフケアなので、ぜひ取り入れてみてください！生活感が出ないばかりか、ひょっとしたら誰かから褒められる。きっと“やっていて良かった！”と思っていただけるでしょう！」
STEP1：3日前
「髪にボリューム！薄毛抜け毛にも効果絶大な集中頭皮ケア」
「ヘアスタイルこそあなたの印象を決めるものはありません。どんな髪型にしろイキイキとした艶があって、豊かであるほど素敵ですよね。当日美容室に行けるならいいのですが、そんな時間がないないなら、『キマるヘアスタイル』がしやすいように、3日間集中して頭皮ケアをしてみましょう。
シャッキリと髪が立ち上がり、やるとやらないでは、格段に髪仕上がりの差が出ますよ♪私は思い切って、いつものシャンプー＆コンディショナーを、この頭皮ケアに変えています。薄毛、抜け毛の多い方は特に注目してください。毛髪診断士認定講師の私の話、信用してくださいね💛」
【写真左上】
「頭皮の立ち上がりが抜群に良くなる！週2～3回使うスペシャルケアシャンプーですが、3日前はこちらで。2種のクレイが毛穴の奥の汚れを取ってとにかく清潔になります。スッキリなメンソールも気持ちいい💛」
【写真左下】
「頭皮と髪を保護するジェル状のトリートメント。髪が重たくなりません」
【写真右】
「アウトバスの洗い流さないトリートメント。頭皮を保護しながら髪を立たせます」
■SP セラム ポテンシャリスト￥6,600／ケラスターゼ
STEP2：2日前
「手指がキレイ！指輪も時計も映えること間違いなし！」
「ネイルサロンに通っていればいいですが、生活感が現れやすいのがこの手指！私はコロナ禍になって、長年施していたジェルネイルを卒業し、もっぱらセルフネイル派になりました。そしてそれが1週間はもつように工夫しています。
が…しかし！毎日ネイルをつけて早40年以上たつ私でも、焦ってつけると、ヨレたり傷がついたり、十分に乾いていないと、就寝時に“お布団マーク”がついてガッカリ…なんていうことがあるのです（皆さまも経験がありませんか？）。普段マニキュアをしない方こそ、ぜひ参考にしてください！」
ネイル＆ハンドケアは？
「まずお好みの爪の長さを、やすり等で整えておいてください。ベースコートは必ずつけてください。ネイルカラーは土台を整えてこそ、長持ちするしキレイに発色するもの。面倒がらずに『ベースコート』はマストです！爪が弱い、薄い、二枚爪…な方こそぜひ」
「マニキュアいらずなほどに爪表面を整えるべースコートです。ひと塗りで爪表面の凸凹を平らに整えて、ネイルカラーの下準備をします。色もベビーなピンク系なので、コレだけでも普段使いOKかも」
■ルナソル ネイルプライマー￥2.200／ルナソル
「もちろん、ハンドケアもマスト。美しい手指にはハンドクリームは欠かせません」
【左から】
「爽やかな香りでベタつかずなめらか。75ⅿLで大容量。写真は限定パッケージ、カワイイ！」
■ハンド/ネイル トリートメント クリーム￥3,080／クラランス
「敏感肌用で無香料。サラサラの手触りでネイルケアにもピッタリですよ」
「こちらのシリーズは5種の香りがあって、それぞれにボディローションもありトータルで使えるのが嬉しい。プレゼントにも最適です♪」
■キモノ ツヤ パフュームド ハンドクリーム￥3,300／コスメデコルテ
【下】
「黄色いチューブのネイルオイルは就寝前にぜひ。先端が筆ペンタイプで使いやすく爪周りの乾燥が一瞬で整います。何本もリピートしている大愛用品です💛」
■ネイルトリートメントオイル￥1,100／カントリー＆ストリーム
「ちなみにハンドクリームやネイルオイルはネイルカラーをつける直前には使用しない方がいいです。油膜が爪や周りに付着していると、ネイル液と爪の間に隙間ができて塗りにくいばかりか、ペロッと剥げてしまう原因になりますからご注意！」
ヘアケアもチェンジ！
「3日前に使ったシャンプーをこの写真の左のものに変えます。コンデショナーとアウトバスは同じもので続行」
【写真左】
「毎日使える頭皮ケアシャンプー。多分、今までに感じたことのないようなシャッキリ感に驚かされるはず…」
■ケラスターゼ SPバンディ バレントＲ￥3,740／ケラスターゼ
STEP3：前日
「カラーネイルとスペシャルヘアケア、そして“リラックス”で総仕上げ！」
「さあいよいよネイルカラーの登場です！お出かけ当日のファッションに合わせて、選びましょう。コチラの2種は、私が必ず周りの人から、『とっても素敵！』と褒められたイチオシです♪」
【左端】
「どんなファッションも絶対合う洗練のベージュピンク。一度塗りでも高発色ですが、私は2度塗りしています。ラメもパールも入っていない上品なこっくりピンクです。限定販売（ちなみに943も似たカラーでいい感じ！）なので急いで！！」
■ヴェルニ ロング トゥニュ ネイル エナメル 941￥3,960／シャネル
【右側の白いボトル】
「ここ数年10本の指にいろんな色を同時に付けているお洒落な人、見かけますよね。『興味はあるけれど、どういう配色をしたらいいのかわからない、でも挑戦してみたい』と思うことはありませんが？こちらは単色使いでももちろん素敵ですが、同系色なら同時使用してもグラデーションみたいでいい感じ💛モンブランみたいな王道のベージュブラウンです。『えっ！？カワイイ～！見せて見せて～』と、私は何人もの人から褒められました。速乾性なのも嬉しい💛」
ｕｋａ ウカ カラーベースコート ゼロ 15/0・16/0・17/0￥2,200／ウカ
「ネイルカラーは1秒でも早く乾かしたい、そしてせっかく塗ったのだから一日でも長くもたせたい。トップコートこそ絶対つけた方が良いです！ビックリするほど即、乾きツヤツヤに仕上げて、二枚爪・欠け爪・割れ爪も防ぎます。プチプラで超優秀！大好き！！」
「ヘアケアは2日前と同様に。集中ケアも3日目ともなると頭皮のイキイキ度が増して、髪全体の感じが変わっているころだと思います。期待できます！！」
「最後に…
明日のキレイのための総仕上げとして、美味しいお茶でリラックスしてください。最近私がとってもはまっているのが…」
「日本製デリケートゾーンアイテムの先駆者的ブランドのトレスマリアが、本気でつくったというお茶シリーズの最新版。その名も『目薬の木』！かすみや疲れ目を癒し目力アップ、表情までもイキイキさせてくれる。他にも目的別に2種類あるから、私は毎晩どれにしようか悩みながらいただいています。大注目してください！」
のげ・まゆり／美容愛好家・毛髪診断士認定講師。外資系化粧品会社の販売・教育トレーナー・広報PRを経て独立。女性誌やテレビ、ラジオ、Web等のコメンテーターのほか、企業の研修会や講演会で、美容・接客・販売の講師を務める。また毛髪診断士認定講師の資格を持つ。
