HAPPY PLUS
https://ourage.jp/doctor_blog/102549/

あなたは衰えていない? 舌ヂカラを今すぐCheck!

宝田恭子

宝田恭子

1956年生まれ。歯科医。宝田歯科医院院長。日本アンチエイジング歯科学会監事。従来の歯科医療に加え、口元からトータルに考える健康法、美容法を追求し、義歯にも力を注ぐ。テレビや雑誌、講演などでも活躍。著書も多数。 http://www.takarada-dc.com/

体の老化を感じたことがあっても「舌はまだ全然衰えていない」と思っている人は意外と多いもの。でもそれは舌の構造を知らなさすぎるから! まずは、あなたの舌ヂカラをチェックしてみましょう。   舌ヂカラ 宝田先生 舌ヂカラ チェック表     舌ヂカラ 診断表     次のページでは、舌の働きと構造をご紹介します。 舌ヂカラ 働きと構造 舌は味覚や発音に深くかかわっていますが、それ以上に大切な役目は食べた物を咀嚼して消化を助け、飲み込むこと。生きるためにとても重要な役割を果たしています     舌ヂカラ 全身 「べーっ」と出して見えているのは舌のほんの一部。見えていない部分は口腔内の筋肉、顔や首の筋肉はもちろん、咽頭や食道などと直接つながり、骨格とも密接につながっています。つまり舌は全身とかかわり合っている、意外にも大きな臓器といえます     舌ヂカラ 噛む 飲み込む 舌は食べ物を取り込み、歯と歯の間に移動させたり、粉砕したものを集めて喉の奥へ送り、さらには食道へ強い力で押すという役目も果たします。機能が衰えればむせたりつかえたりするのは当然     次回は舌ヂカラをUPする生活方法についてご紹介します。

 

撮影/藤澤由加 ヘア&メイク/渡辺真由美 イラスト/内藤しなこ 構成・原文/蓮見則子

MyAge

大人のからだバイブル vol.2 「痛み知らずの体になる!」

OurAgeの人気記事が1テーマムックに!
何度も読み返せる保存版OurAgeです。

MyAge
試し読み Amazon Kobo 7net

この特集も読まれています!

子宮筋腫特集~症状から治療まで
フェムゾーンの悩み解決
ツボ・指圧で不調を改善
40代からでも「絶対痩せる」
広瀬あつこさんの「若返りメイク」
閉経の不安を解消

今すぐチェック!

まさか本当に誕生するなんて! リライズ改め「ブローネ ナチュリラ」に、待望の「ダークブラウン」が登場

まさか本当に誕生するなんて! リライズ改め「ブローネ ナチュリラ」に、待望の「ダークブラウン」が登場

supported by 花王
<前の記事

<前の記事
第1回/舌はほとんど筋肉! ほうれい線や首のシワ、たるみ、健康維持に影響大!

次の記事>

次の記事>
第3回/正しい「舌ポジション」を知って舌ヂカラをUPする生活を!①「舌ポジション」とは?

この連載の最新記事

宝田先生直伝! 舌エクササイズの効果を検証!②読者がトライ

第6回/宝田先生直伝! 舌エクササイズの効果を検証!②読者がトライ

宝田先生直伝! 舌エクササイズの効果を検証!①エクササイズ

第5回/宝田先生直伝! 舌エクササイズの効果を検証!①エクササイズ

正しい「舌ポジション」を知って舌ヂカラをUPする生活を!②よい姿勢とプチ習慣

第4回/正しい「舌ポジション」を知って舌ヂカラをUPする生活を!②よい姿勢とプチ習慣

この連載をもっと見る

今日の人気記事ランキング

今すぐチェック!

OurAgeスペシャル