また今日も、頭痛、だるさ、めまい…
それ、もしかしたら天気痛かも？
雨が降ると頭が痛い、気分が滅入ると感じるのは気のせいじゃなかった！ 気圧の変化が招く＂天気痛＂とはいったい？ なりやすいタイプや解決策を専門医が解説します。教えてくださるのは、医師・医学博士の佐藤純さんです。
【こんな症状ありませんか？】
●慢性の頭痛に悩まされている
●頭痛など体調の変化で天気がなんとなくわかる
●耳鳴りがしやすい。新幹線や飛行機に乗ると耳が痛くなる （耳抜きが苦手）
●春や秋、梅雨など季節の変わり目に体調をくずしやすい
●乗り物酔いをしやすい
●過去に骨折やねんざなどのケガをしたことがある
●雨が降る前に眠気やめまいを感じることがある
●過去に大きな手術を受けたことがある（手術の痕がある）
●ストレスを感じやすい、もしくはストレスが多い生活を送っている
●普段から肩コリや腰痛、膝の痛みが ある
●暑い季節にはのぼせやすく、寒い季節には冷えやすい
●仕事はデスクワークが中心
●運動をする機会が少ない。これまで運動する習慣がなかった
●どちらかというと几帳面な性格
女性に多い天気痛。不快な症状は気圧が関係していた！
天気痛という言葉を初めて聞いた方も多いのではないでしょうか？ 天気痛とは気圧の変化によって痛みやめまい、倦怠感などの不調が生じ たり悪化したりする症状のことで、名付け親は愛知医科大学・学際的痛みセンター客員教授の佐藤純先生。
「慢性的な痛みを訴える患者さんに話を聞くと、雨の日は頭がズキズキするとか、台風が近づくと関節が痛むなど、痛みが天気と連動しているケースがとても多いのです。でも、痛みは極めて個人的な感覚で他人には理解されにくい。怠けているとか気のせいだろうと言われ、つらくても我慢したり、鎮痛薬でしのいでいる人がほとんどなのです」
佐藤先生によると、天気痛の疑いがある人は推定1000万人以上！ 「天気痛の症状で最も多く見られるのは頭痛。乗り物酔いのようなめま い、だるさや眠気、気分の落ち込みを感じる方も多いです。また、もともとある病気などが悪化するのも天気痛特有の症状ですので、過去にケガなどをした古傷の痛みがぶり返すこともあります」
さらに自律神経とも深い関係が。「自律神経の乱れは痛みや精神面に影響を及ぼし、天気痛の引き金になるので、ストレスが強い人や運動不 足の人、体温調節がうまくいかない人も要注意。天気痛患者の多くは女性です。春から梅雨、台風の多い秋など気圧の変化が激しい季節は特に 気をつけて体調を観察しましょう」
次回は、天気痛が起こるメカニズムについて教えていただきます。
イラスト／ヤマグチカヨ 構成・原文／矢沢美香（STRIPE）
