糖質ケア

【危険な食品添加物一覧表】保存料、甘味料、着色料…安全性の高いものと避けたいものは？

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納豆についた「たれ」と「からし」は避けたほうがいいワケ【避けたい食品添加物の一覧表つき】

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【食品添加物の安全性一覧表つき】ジャムの増粘剤であるペクチンは安全、柑橘類の輸入品の防かび剤に注意！

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タンパク質をとりたいけれど、肉があまり食べられない人はどうしたらいい？