HAPPY PLUS
https://ourage.jp/healthy_gohan/55578/

アートと棚田とヘルシーカレー~越後まつだい里山食堂~

石井宏子

石井宏子

温泉ビューティ研究家・トラベルジャーナリスト
温泉旅で心も体もきれいになる
“ビューティツーリズム”を提唱。
トラベルジャーナリストとして取材執筆・
温泉の講演などで、年200日全国を旅する。

記事一覧を見る

アートと棚田とヘルシーカレー~越後まつだい里山食堂~

 

 

わたしが旅に出かける一番の目的は「温泉」に入ること、そして素敵な宿を見つけることですが、もうひとつ、楽しみにしているのが「居心地のいいカフェ」に出会うこと。温泉街の路地を曲がったところにあるほっこり系のカフェや駅の近くにある老舗の喫茶店などを見つけると、時間の許す限り立ち寄ってみるのですが、もうひとつ、最近日本各地に増えてきたアートな場所や美術館、博物館などにあるカフェスペース。気持ちのいい光が入りこんでいたり、地元の作家の器を使っていたり、結構いいところが見つかるのです。

石井里山1

 

新潟県の十日町エリアにある、ほくほく線まつだい駅の近くにある「まつだい農舞台」は、草間弥生さんの大きな作品や現代アート系作家さんの作品が、まわりの棚田や里山の風景とコラボするように展示されています。その建物の中にあるカフェ&レストランが「越後まつだい里山食堂」です。大きなガラスで棚田の風景に突き出したような造り。テーブルもミラーガラスで座ってみるとシースルーな感覚、外の景色と溶け込んで、棚田に点在するアートを眺めながらランチやお茶ができます。

石井里山2

 

厨房がある注文カウンターには、マクロビオティックの本や有機栽培のお茶なども置かれていて、マクロビ志向のメニューやこの地域(妻有)の農家でつくる妻有野菜や棚田米を使ったお料理がいただけます。

石井里山3

 

 

「野菜たっぷり」「塩控えめ」などのアイコンがついたメニューには、野菜が何グラム使われていて、塩が何グラム入っているかなども細かく記載されています。定番ランチの人気メニューのひとつ「里山カレー」は、玄米か白米を選ぶことができます。チキンカレーはオリジナルブレンドのスパイスで作られていてパンチのある辛さ。

石井里山4

 

ごろごろと焼野菜がたっぷり。この焼き加減が絶妙。歯ごたえもちゃんと残っていて、しっかり野菜の甘みが引き出されていて、美味しい。玄米と大き目焼野菜だとカレーでもよく咀嚼していただくことができるので、アンチエイジングな食生活を目指しているひとにもピッタリな組み合わせです。

石井里山5

 

付け合わせのサラダの野菜もとびきり新鮮。みずみずしい紫玉ねぎや乱切りにしたきゅうりの食感、パリパリといい音を立てる細切りニンジンは香りと甘みが広がって、いいアクセント。今度このサラダを作ってみようかしら。なんて思える一品でした。

 

 

越後まつだい里山食堂

http://www.echigo-tsumari.jp/facility/eat/satoyamashokudo

 

 

石井宏子

公式Website http://www.onsenbeauty.com

ブログ「地球まるごと温泉ビューティ®」 http://ameblo.jp/onsenbeauty/

facebook 石井宏子 http://www.facebook.com/onsenbeauty

 

 

MyAge

大人のからだバイブル vol.2 「痛み知らずの体になる!」

OurAgeの人気記事が1テーマムックに!
何度も読み返せる保存版OurAgeです。

MyAge
試し読み Amazon Kobo 7net

この特集も読まれています!

子宮筋腫特集~症状から治療まで
フェムゾーンの悩み解決
ツボ・指圧で不調を改善
40代からでも「絶対痩せる」
広瀬あつこさんの「若返りメイク」
閉経の不安を解消

今すぐチェック!

まさか本当に誕生するなんて! リライズ改め「ブローネ ナチュリラ」に、待望の「ダークブラウン」が登場

まさか本当に誕生するなんて! リライズ改め「ブローネ ナチュリラ」に、待望の「ダークブラウン」が登場

supported by 花王
<前の記事

<前の記事
第40回/食材の組み合わせがヘルシーの知恵~台湾~

次の記事>

次の記事>
第42回/土地を楽しむラグジュアリートレイン~在る列車~

この連載の最新記事

伊豆半島を味わう美食の招待状 静岡県・湯ヶ島温泉 アルカナ イズ

第108回/伊豆半島を味わう美食の招待状 静岡県・湯ヶ島温泉 アルカナ イズ

潮風を浴びて深呼吸と島ごはん~沖縄県・竹富島~

第107回/潮風を浴びて深呼吸と島ごはん~沖縄県・竹富島~

台湾の温泉で山形に出会う?!~台湾・礁渓温泉・山形閣~

第106回/台湾の温泉で山形に出会う?!~台湾・礁渓温泉・山形閣~

この連載をもっと見る

今日の人気記事ランキング

今すぐチェック!

OurAgeスペシャル