疲労やイライラを緩和する植物性の新成分に注目！
精神的なストレスや肉体疲労を癒すふたつの植物成分が話題です。
ひとつはヘンプと呼ばれる大麻草由来のCBD（カンナビジオール）。大麻草といっても種子からとられるCBDは日本では合法の成分で、免疫力のサポートやリラックス効果があります。
もうひとつは＂幸せホルモン＂とも呼ばれるセロトニンを脳内で増やすという生薬原料のラフマ。この成分はイライラや不眠などストレス症状にアプローチします。
気軽に手に入るアイテムで試してみてください。
CBDを日常に取り入れて
［右］肌と親和性の高いプレミアムホホバオイルに高濃度CBDを配合したバームクリーム。体の疲れや揺らぎ肌に。サンナチュラルズ プレミアム リフレッシングバーム 27ｇ ￥5,000／オイルファーマシー
［真ん中］CBDの生オイルを配合したローカカオバーはイマリブチョコレートとのコラボレーション。リラックスタイムのお供にぴったり！ CBD ローカカオバー 27ｇ ￥1,500／エリクシノール
ラフマ配合の新サプリ
［左］ストレスを緩和する生薬サプリメントを生活習慣病の予防に。脳内のセロトニンを増やすラフマ葉エキスと、相乗効果のあるアミノ酸成分ギャバを新配合。セ・シ・ボン 30粒 ￥3,000／健康ラボ
撮影／ケビン・チャン 原文／中込久理
