日本人女性に股関節トラブルが増えています。最大の関節であり、実は動作の要ともいえる股関節。いったん不調が起きると、影響は全身に及んでしまいます。今できることは何？ やっておくべきことは？
お話を教えてくれたのは…
佐藤正裕さん Masahiro Sato
1976年生まれ。理学療法士。変形性関節症国際学会、日本股関節学会所属。順天堂大学病院リハビリテーション室などを経て、国際学会最新の保存療法をもとに独自のケア法を確立、2010年「股関節ケアサロン銀座プラス」をオープン。著書に『変形性股関節症は自分で治せる！』（学研プラス）など。https://ginzaplus.com/jp/
股関節まわりの危険度をチェック！
～思い当たること、いくつありますか？～
●当てはまる数： 0個
股関節は正常で、衰えていません。このまま若く保つ生活を！
●当てはまる数： 1〜4個
股関節が正しく使えていません。将来痛みが出る可能性あり！
●当てはまる数： 5個以上
股関節が衰えて、正しく機能していません。今すぐの対策が必須です！
次回から、股関節トラブルについて詳しく解説していきます。
イラスト／内藤しなこ 構成・原文／蓮見則子
