ニオイとかゆみについてお答えするQ&A企画。今回は、女性に多いかゆみ関する疑問にお答えしていきます。
女性に多いかゆみ
人に言えない
かゆみを解決！
デリケートゾーンをはじめ、頭皮や乳首まわりなどのかゆみ。ちょっとした意外な知恵で解決する可能性も！
Q59 月経前になるとあちこちかゆくなる！
A 女性ホルモンの影響で敏感になるから。
月経前の１週間ほどは＂PMS（月経前症候群）期＂。この時期は体や心、肌に不調が現れます。さまざまなところが敏感になるので、全身あちこちにかゆみを感じやすくなります。イライラがかゆみを助長することも。リラックスタイムを設け、規則正しい生活を心がけて。（小林先生）
Q60 デリケートゾーンや肛門のかゆみ。
何が原因？ 解決策は？
A 洗いすぎが原因になることも。
ジーンズなど硬い素材のパンツを頻繁にはくと、股間に生地がくい込んでこすれることが。また、パンティーライナーの常用によるムレ、外陰部まわりの洗いすぎにも要注意。刺激の少ないデリケートゾーン専用洗剤で優しく洗いましょう。肛門のかゆみは、排泄後にゴシゴシ拭かないこと、温水洗浄便座の使用後にはしっかり乾かすことなどに注意してください。（小林先生）
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Q61 乳首のまわりがかゆい！
A 合わないブラジャーが原因かも。
多くは肌着や衣類の摩擦が原因に。特にブラジャーはカップが小さすぎるなど、サイズが合っていないケースが多々あります。手を上げてずれる場合は要注意。アンダーを固定して、乳房をしっかりホールドするジャストサイズを正しくつけることが大事。（小林先生）
Q62 汗をかくとかゆくなるのはなぜ？
A ＂不快感＂がかゆみを増幅しているかも！？
汗に含まれる成分が刺激となって、かゆみを誘発します。しかし、運動でかく汗は平気でも、仕事中のストレスによる汗ではかゆくなる場合も。汗の原因が「好きなこと」か「不快なことか」で反応が異なる…かゆみとはそんなファジーな現象なのです。（小林先生）
Q63 耳の中がかゆくなる のはなぜ？
A 耳そうじのやりすぎかも。
耳がムズムズすると、つい耳かきをしたくなります。しかし頻繁にかきすぎたり力を入れすぎると、耳の薄い皮膚
を傷つけて炎症を起こすことも。カビや雑菌が感染しやすいところでもあるので、ひどい場合は皮膚科へ。（小林先生）
Q64 頭皮のかゆみがどんどんひどくなるのは何が原因？
A 神経が過敏なところなので、過剰に反応してしまう傾向が。
頭皮は汗や皮脂も多く、雑菌が繁殖して炎症を起こしやすいところ。神経も過敏なので、１カ所のかゆみが、搔破行動により範囲が広がってしまいます。対策は、やはり＂かかないこと＂。また洗髪時のゴシゴシ洗いも禁物。ひどくなる前に皮膚科に相談を。（小林先生）
小林美咲さん
1951年生まれ。小林皮膚科医院院長。皮膚科専門医、漢方専門医。皮膚科心身症の第一人者で、学会講演発表や医療専門書の執筆も
次回も引き続き、かゆみについてお答えしていきます。
イラスト／伊藤美樹 構成・原文／山村浩子
