理想の「かかりつけ医」を見つけるには？／ドクターとの信頼関係の築き方

いい医療を受けたいなら賢い患者にならなくちゃ！

医師を味方につけることは、健康をキープすることにつながります。そのために必要なのは「患者力」。

医師も患者も同じ人間です。マナーを守れば、お互いに遠慮や気遣いなく、１対１のつき合いができるはず。

一生健康を保ちたい、不調を治したい。その気持ちを強く持って、”受け身”ではなく積極的に医療に参加していきましょう！

自分にとってよい医師の見極め方は？

「それは、あなたを一生、責任を持って診つづけてくれる医師。OurAge世代の方を前にして『年のせい、自律神経のせい、更年期のせい』、この３つを言わない医師はいい。これを言って何もしてくれない医師なら、見切りをつけたほうがいい」（今津先生）

「最適な治療のためなら、他院を紹介したりされたりもいとわないはず。患者ファーストであることが当然です」（対馬先生）

「患者さんのお話を疑わない医師」（平松先生）

日本医師会によれば、かかりつけ医とは「健康に関してなんでも相談でき、必要なときは専門の医療機関を紹介してくれる、身近にいて頼りになる医師」。そんな医師はどうしたら見つかるの？

「ベストなかかりつけ医を探そうと思わず、最低限、まあまあ話せるかって人を探したらいいと思います。高望みせず、いざとなったらちゃんと紹介状を書いてくれる医師を見つけて」（平松先生）

「一人だけと思うから難しいのです。少し遠いけれどきちんと相談に乗ってもらえる医師、簡単にかかれる近所のコンビニみたいな医師、緊急のときに入院もできる、つまりカルテを作ったことがある医療機関。この３つを見つけておけば安心」（今津先生）

「50代以降は婦人科をかかりつけ医にするのも手。内科の合併症を持っている人も多いから、両方にかかっておいたほうがいいですね」（対馬先生)）

「専門科によらず、何でも相談できること。例えば私のような乳腺専門の医師をかかりつけ医にしてくれる患者さんもいます」（島田先生）

治療は受けたいがそりが合わない、でもなんとなく悪い気がしてやめられない…という場合も。

「そんなときは早めに替えたほうがいい。検査や治療を進めてからほかに移るのは大変ですから。患者が、不調があるのに頑張ってコミュニケーションをとるというのはおかしな話です」（平松先生）

「おつき合いするのをやめればいいだけです。現在の薬だけは欲しいなら、なくなる前に別の医師にかかり『この薬を飲んでいるんですけど、こちらで受診したい』と訴えましょう。地方の方などでほかに選択肢がない場合もあるでしょうが、多少遠方であっても、納得のいく医師にかかるべきだと思います」（今津先生）

お世話になったドクターにお礼したい！  受け取ってもらえますか？

「たいていの医療機関は受け取らないでしょう。でも『家で採れた野菜です』なんて重い荷物を持ってこられたら断れませんね」（島田先生）

「お礼なら手紙のほうが無難だし、医師側もうれしいはず。何か品物を持ってこられても、それはお断りします。ただ、僕は末期のがんの患者さんが自分で作ってきてくれたお菓子なんかは 受け取ってしまったことがありますが」（平松先生）