更年期とは

【更年期】突然襲われる不安感とめまいで予定を入れられない日々。現在、漢方薬で治療中です＜あかりさん（50歳・専業主婦）の場合。＞

今こそ「おすすめしたい精油」があります。老けないための「更年期から始めるシニアケア」

吉川千明

【更年期】2日連続で出勤できないほどの強い倦怠感が、プラセンタ注射を始めたら…＜麻美さん（54歳・販売）の場合。＞

指のむくみに良い、５つの植物。老けないための「更年期から始めるシニアケア」

吉川千明

健康寿命を延ばしたいなら、まずは「骨と血管」の健康に注意！ では、その方法は？

【更年期、進藤やす子さんの場合】 本物のホットフラッシュがついにやってきた！（インタビュー後編）

【更年期、進藤やす子さんの場合】 バセドウ病、子宮筋腫の症状に悩まされた40代（インタビュー前編）

40歳過ぎて女性ホルモンが減ってきたら、絶対「骨ケア」! 骨粗しょう症を防ぐ決め手は「ビタミンD」

【更年期】周囲が心配するほどのメンタルのアップダウンが、HRTで解消！＜絵梨さん（49歳・専門職）の場合。＞

更年期の不調以外に婦人科で相談してもいいこと、出してもらえる薬とは？

【更年期、槇村さとるさんの場合】 アフター更年期はHRT（ホルモン補充療法）とダンスに救われ絶好調（インタビュー後編）

【更年期、槇村さとるさんの場合】不調が押し寄せる「更年期の本編」は、閉経後にやってきた（インタビュー前編）

更年期のイライラ、うつなどのメンタル症状改善には、何をしたらいい？