更年期
手足の不調にホットフラッシュ、この世代ならではのお悩みは、すべてここで解決！
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デリケートゾーンが痒い、ひりつく、軟膏を塗る前にすることは 老けないための「更年期から始めるシニアケア」
吉川千明
閉経までの不規則な月経は止めてしまってもいいの？ そもそも閉経が早まるのはOK？ NG？
【更年期】50歳で突然感じた、得体の知れない不安とホットフラッシュ。HRTは友人にもすすめたい！＜小夜子さん（54歳・理学療法士）＞の場合。
閉経前に更年期の症状が出たら、ホルモン補充療法（HRT）はやるべき？
もうイライラ悩まない！ 閉経前の月経不順はコントロールする時代！
閉経ってほんとは いつのこと？ 「子宮を摘出したら閉経」は間違いだった！
「更年期の手指の痛みや不調」におすすめの漢方とツボ
樫出恒代
【更年期】突然襲われる不安感とめまいで予定を入れられない日々。現在、漢方薬で治療中です＜あかりさん（50歳・専業主婦）の場合。＞
今こそ「おすすめしたい精油」があります。老けないための「更年期から始めるシニアケア」
吉川千明
【更年期】2日連続で出勤できないほどの強い倦怠感が、プラセンタ注射を始めたら…＜麻美さん（54歳・販売）の場合。＞
指のむくみに良い、５つの植物。老けないための「更年期から始めるシニアケア」
吉川千明
【更年期の漢方の選び方】「もっと強い漢方薬ないですか？」と患者さん。強い漢方、弱い漢方って？
樫出恒代
健康寿命を延ばしたいなら、まずは「骨と血管」の健康に注意！ では、その方法は？
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くみくみ
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