72歳の風吹ジュンさん、アップルウォッチも活用中（インタビュー／後編）

年齢を重ねても華奢でかわいいイメージだけど、実は風吹ジュンさんは強靱なボディとタフなマインドの持ち主。

次々と楽しそうに仕事を続けているその秘訣は、運動や食事などきっちりとした自己管理と、なんでも面白がってしまうポジティブな生き方にあるみたい！

（江口のりこさん、小泉孝太郎さんと共演した映画『愛に乱暴』についてのインタビュー前編はコチラ）

撮影／富田一也　ヘア＆メイク／黒田啓蔵（Iris）　スタイリスト／岡本純子　取材・文／岡本麻佑

風吹ジュンさん
Profile

ふぶき・じゅん●1952年5月12日生まれ、富山県出身。75年、ドラマ「寺内貫太郞一家２」で俳優デビュー。『無能の人』（91年／竹中直人監督）で日本アカデミー賞優秀助演女優賞、『コキーユ～貝殻～』（99年／中原俊監督）で報知映画賞主演女優賞を受賞。幅広い演技力でドラマ、映画に多数出演。近年の主な映画出演作に『浅田家！』（20年）、『Arc アーク』（21年）、『658㎞、陽子の旅』（23年）、『アイミタガイ』（24年11月1日公開）などがある。

よく寝てよく食べて、何をしていても楽しい！

元気の秘訣は？　風吹さんに伺うと、速攻で返事が。

「寝てます！よく寝てます。とにかく寝ないと損！と思っているので、1日7～8時間は寝ています」

たしかに睡眠は大事。それはわかっていても、年齢を重ねると寝つきが悪くなったり、短時間で目が覚めてしまったり、眠りが浅かったり。そんな悩みもよく聞くけれど。

「快眠サプリっていうのかな？　私はサントリーウエルネスの快眠セサミンというサプリメントに出会ってから、特に調子がいいですね。

きっと、社会的に眠りに関する悩みを持っている人が多いから、そういうサプリが充実してきたんじゃないかしら。私にはとてもよく効いていて、朝までぐっすり、深く眠れるようになりました」

もともと夜更かし大好き、という風吹さん。

「仕事で早寝早起きのとき以外は、超夜型です（笑）。TVで夜中に突然、すごく良質のドキュメンタリー番組をやってること、あるでしょ？　ああいうの、ハマります。

あと、山の風景をダラダラと流している番組なんかも好き。ずっと見ていられる。映画ももちろん見ますよ。シーズンもののドラマを一気見することもあるし。でも寝るのも好きだから、外が朝陽で明るくなる前に寝るようにしています（笑）」

食べるものに関しても、積極的で研究心旺盛だ。

「今ハマっているのは、チムチュム鍋ですね。タイ料理で、ハーブや薬草を入れたスープに野菜とか豚肉を入れて、しゃぶしゃぶみたいにタレをつけていただくの。

材料はセットで売っているからそれを使うんですけど、自分流にアレンジして、タレにはお味噌と豆板醤、ごま油をごそっと入れます。スープはレモングラスやガランガル（生姜）、コブミカンの葉、赤唐辛子でぐつぐつ煮ると、すごくタイの香りになるんです。

そこにたっぷりのキノコやキャベツ、しゃぶしゃぶ用の豚肉を入れるだけ。豚肉ってビタミンBがとれるんですよね。もう本当に、元気になります」

ポピュラーになってきたタイ料理とはいえ、素材のハーブ類は、あまりなじみがない気もするけれど。

「最近はわりと、スーパーでも見かけますよ。見つけると多めに買って、冷凍しておきます。あとお味噌は、私は奄美大島の味噌を使っています。熟成させないで作るからフレッシュで粒々していて、甘みがあっておいしいの」

どうしてそんなに詳しいのかというと。

「外食して、『これ、おいしい！』って思うと、お店の人と仲良くなって、作り方を教わったりするのね（笑）。みんな優しいからいろいろ教えてくれます」

そう、風吹さんは吸収力抜群。おもしろそうなものを感知すると、近づいて見て聞いて、自分の中に取り込んでいく。

以前は中国茶にハマって現地まで買い付けに行ったり、山登りに目覚めて、難しいといわれる立山連峰の剣岳（つるぎだけ）まで制覇したり。

そんな風吹さんの腕には今、アップルウォッチが。

「転ぶとすぐわかるやつです（笑）。こけても、階段を降りても、すぐビビって鳴るんですよ。今こけましたね？　落ちましたね？って。いやいや、早く降りただけって言いたくなる（笑）。

発売してすぐに手に入れました。携帯電話もそうだけど、こういうのって、どんどん更新していかないと取り残されちゃうでしょ？

どんどんどんどん、え？こんなことができるの？って驚くのも楽しいですよ。今はスマホで撮影した写真を使って、自分だけのスタンプを作ったりして遊んでいます」

体力維持のためのジャイロトニックは、今も毎週通って継続中。

先日は久しぶりに山歩きをしようと、自分であれこれ検索して山に向かったそうで…。

「とにかく宿を予約して、夜中に行って泊まったんです。でもそこは私が行きたいと思っていた山とは全然違うところで。

朝になってそれに気づいて、『ここから登れる山はあるかしら？』って、また検索したりして（笑）。本当にドジ。だけどそれも楽しいの！」

この元気、この明るさが、今の風吹さんのキレイの素。

「どこに行っても楽しいから、それがまたエネルギーになって次の仕事に向かっていける。これからも、まだまだいろんなことができそうな気がしています」

『愛に乱暴』

専業主婦・初瀬桃子（江口のりこ）は結婚8年目の41歳。夫・真守（小泉孝太郎）の実家の敷地内に建つ「はなれ」で暮らしている。料理や趣味を楽しみながら、姑の照子（風吹ジュン）ともなんとかうまく折り合おうとしてきたが、近隣で相次ぐ不審火、愛猫の失踪、度々表示される不気味な不倫アカウントなど、不穏な出来事が起こり始め、徐々に日常の歯車がズレてくる…。