若さも体力も衰え、コロナ時代の将来は心配なことだらけ。今の人生このままでよいのか不安に襲われます。心の安定は、どうしたら手に入れることができるのでしょうか。
Q これで人生終わっていいのか？
独身で、いわゆる「大企業」で働いています。仕事にやりがいは感じるものの、このままでよいのか不安に襲われることが。
仕事、趣味、高齢の親のサポート。それで人生終わっていいのか。自分が本当にしたいことは何か。幸せの行き先はどこなのか。気分もうつうつとして、最近は外出もおっくうに。こんな悩み、贅沢でしょうか。（50歳・会社員）
お悩みに答えてくれる人生賢者は
玉置妙憂さん
Myoyu Tamaoki
看護師・看護教員・ケアマネジャー・僧侶。夫の死をきっかけに出家。現在は看護師として病院で働きながら、「大慈学苑」を設立、院外でスピリチュアル活動も続けている。近著に『頑張りすぎない練習』
A 「魂の痛み」はアラフィフならでは。一生抱えていく答えのない問題
若い頃は成功や安定を目指していても、死が垣間見えるようになると「何のために生きているのか」と考えはじめる。これをスピリチュアルペイン（魂の痛み）とも言いますが、こうした疑問を持つことは、より深く自分を見つめる人生の場面を迎えた証しで、成長のステップだと私は思っています。
自分にとって本当に大切なものは何なのか、じっくり考えてみる機会になさってはいかがでしょう。ただ残念ながら、すっきり解決とはいきません。これは死ぬまで抱えていく答えのない問題です。もしこのプロセスを経てたどり着く境地があるとしたら、「感謝」でしょうか。
この世に生まれ、生きていることに感謝する。おばあちゃんがよく「ありがたい、ありがたい」と言っている、あの境地です（笑）。そこに到達するまで、人生は修行と心得、毎日を粛々とお過ごしいただければと思います。
お悩みに答えてくれる人生賢者は
一条ゆかりさん
Yukari Ichijo
漫画家。50年にわたり、数々のヒット作を生み出し続けた少女漫画界の女王。代表作に『デザイナー』『有閑倶楽部』『プライド』など。 OurAgeでの連載『一条ゆかりの今週を乗り切る一言』も大好評
A 刺激をくれる友達との出会いが、新しい自分を発見するきっかけに
ホント贅沢な悩みよね（笑）。まず必要なのは、刺激をくれる友達ですね。きっと勤勉で、レールから外れないように頑張ってきた人だと思うんです。でも、世の中にはいろんな人がいるので「えっ、そんな生き方もあるの!?」と違う世界を見せてくれる人と友達になると、知らなかった自分を発見できます。
人と会うのが面倒なのは、会社の人間関係で苦労してるからだと思うけど、会うと楽しくなる人とつながれると人生が変わるはず。
そして今はやりたいことがなくても、いつか思いついたときのために体を鍛えておく！ 急に「ボランティア活動したい」「世界一周したい」と思っても金はないわ、体力はないわだと自分の要望にお応えできないのよ（笑）。まずは１日30分のウォーキングから始めよう！
イラスト／坂本奈緒 取材・原文／佐藤裕美、本誌編集部
