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今週の新着記事【ランキングトップ10】子宮筋腫の手術で子宮を取るとどうなるかイラスト解説。5人の体験談も!/他、今週の新着記事ランキング

2023年3月最終週に公開された記事をランキング形式でご紹介します!40代、50代の気になる“美と健康”のトピックスがここに。読み逃していた方も、読んだ方も、ぜひチェックしてみてくださいね。

■1位 子宮筋腫の手術で子宮を取るとどうなるかイラスト解説。5人の体験談も!

子宮筋腫の手術で子宮を取る?残す? 医師の見解と5人の体験談は?

手術で筋腫だけ取るか、子宮全摘出をするか…迷う場面ですが、専門医の明樂重夫(あきらしげお)医師は「大事にしたいのは卵巣」であることを知って判断してほしいといいます。

 

子宮筋腫の手術で子宮を取るとどうなるかイラスト解説。5人の体験談も!

 

「子宮筋腫の新常識」の連載一覧はこちら

 

■2位 歩き方を変えると骨盤底筋力がアップ! ポイントは「脱! かかと重心」

「猫背」「反り腰」などで、真っすぐに立つことができていない人は、足の重心の位置に注目してみましょう。

 

歩き方を変えると骨盤底筋力がアップ! ポイントは「脱! かかと重心」

 

「日常習慣24時間トレーニングで、骨盤底筋力を取り戻す!」の連載一覧はこちら

 

■3位 ”朝の自分あるある”な不快症状。もしかするとそれ「モーニングアタック」かも?/ヨシダヨウコ

モーニングアタック、症状はさまざまですが、とにかく朝の憂鬱な状態を引き起こす症状が多いようです。

 

”朝の自分あるある”な不快症状。もしかするとそれ「モーニングアタック」かも?/ヨシダヨウコ

 

「ニッポンマダムの睡眠改革」の連載一覧はこちら

 

■4位 50代が実践する【モノを増やさないコツ】。ミニマリズムでもなく、断捨離®でもない自己流ゆる片づけ

今日は私が実践しているモノを増やさないコツをご紹介します。

 

50代が実践する【モノを増やさないコツ】。ミニマリズムでもなく、断捨離®でもない自己流ゆる片づけ

 

「編集部の今日のつぶやき」の連載一覧はこちら

 

■5位 40代、50代必見。人気ヘアメイク広瀬あつこさんの「かまぼこチーク」で、頰のたるみとフェイスラインのもたつき悩みを解消!

広瀬あつこ メイク 7-3 チーク 修正後

広瀬あつこさんが、大人の顔が生き生きと見え、シュッと引き締まって見えるチークの入れ方を伝授。

 

40代、50代必見。人気ヘアメイク広瀬あつこさんの「かまぼこチーク」で、頰のたるみとフェイスラインのもたつき悩みを解消!

 

「メイクのプロが実践!魔法の若返りテク」の連載一覧はこちら

 

■6位 子宮筋腫の手術で子宮を全摘出した場合、更年期症状が出るの?/子宮全摘出の6つの疑問

子宮筋腫の全摘出で更年期症状は出ない? など全摘出の6つの疑問

子宮の全摘出に関する、思い込みやよくある質問を整理しました。正しい情報を知って、賢く判断しましょう。

 

子宮筋腫の手術で子宮を全摘出した場合、更年期症状が出るの?/子宮全摘出の6つの疑問

 

「子宮筋腫の新常識」の連載一覧はこちら

 

■7位 「連休に張り切ってレジャーに出かける人は、退職金が消えやすい・前編 ~50歳からお金が貯まる人になる8つのレッスン⑤~」

毎回大反響のこの連載、今回はレジャーにまつわる出費についての注意をご紹介します。

 

「連休に張り切ってレジャーに出かける人は、退職金が消えやすい・前編 ~50歳からお金が貯まる人になる8つのレッスン⑤~」

 

「50歳からお金が貯まる人になる8つのレッスン」の連載一覧はこちら

 

■8位 注意! 股関節&胸椎が硬い人は「猫背」か「反り腰」になり「骨盤底筋」が弱りやすい!

骨盤底筋の問題を抱えた人を数多く診てきた理学療法士、田舎中真由美さん。見本を見せていただきながら、教わっていきましょう。

 

注意! 股関節&胸椎が硬い人は「猫背」か「反り腰」になり「骨盤底筋」が弱りやすい!

 

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■9位 ママ友が私を勝手にライバル視。どう返せば?【40代読者のお悩み】/地曳いく子のババア上等!悩み相談

意外かもしれませんが、私も頻繁にマウンティングされちゃうタイプです。

 

ママ友が私を勝手にライバル視。どう返せば?【40代読者のお悩み】/地曳いく子のババア上等!悩み相談

 

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■10位 ウエストとヒップを引き締め、全身バランスを整える「背伸びストレッチ」【動画あり】

姿勢の改善や歩行がスムーズに。全身バランスが整う「背伸びストレッチ」。【動画あり】

人生初・美尻をかなえられる骨盤スクワット。ウエストとヒップを引き締める効果もあるので、1日何度でも実践を。

 

ウエストとヒップを引き締め、全身バランスを整える「背伸びストレッチ」【動画あり】

 

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今週のトップ10記事、いかがでしたか?

OurAgeでは新しい記事を毎日更新中!どんな記事があるのか、ぜひ見てみてくださいね!

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