運がUPする「おそうじ風水」
PART２
願いをかなえるおそうじ術
恋愛がうまくいく！ 仕事で成功する！ 健康な暮らしを満喫する！
あなたなりの幸せな未来を描いて、おそうじをしてみませんか？
願いごとにおそうじのツボを紹介します。
ダイエットで成功したい！
冷蔵庫の中を整理＆そうじする
冷蔵庫内が汚れて、乱雑になっている人は心の汚れが反映されている証拠。ダイエットをしたいと思っていても、何となく気分が晴れずについ食べることでストレスを発散し、太りやすい生活になりがちです。
冷蔵庫内がぐちゃぐちゃになっていると、どの食材をどのくらい使ったのか、何が余っているのか分からなくなります。そのため、同じ食材を何度も買ってしまい、多めに調理し、たくさん食べてしまうという悪循環にも陥りがちです。古くなった魚や肉などの生ものや、鮮度の落ちた野菜、賞味期限の過ぎた飲み物や調味料、卵などが残っている冷蔵庫は要注意です。食べ残した料理を何日も保存しておくのも良くありません。こまめにチェックをして、古いものは捨てましょう。
また容器の中身や飲み物などが冷蔵庫内でこぼれて汚れている場合は水拭きをします。ニオイの原因になり悪い気が集まるので、放っておいてはいけません。落ちにくい汚れは、水拭きをしたクロスに、少量の中性洗剤を垂らしてもう一度拭きましょう。
日々の食材をきちんと整理できると、ダイエットにも効果があらわれるでしょう。
次回は、アンチエイジング効果を高めたいときにおすすめの「おそうじ風水」をご紹介します。
