日差しが眩しい季節になりました。みなさん、ご自分のUVケアはどうされていますか？
「ちょっとそこまでだからいいか」「今日は曇ってるから大丈夫かな」「マスクをしてるから……」と、手抜きをしている人は要注意です。
花王ビューティリサーチ＆クリエーションセンター（BRCC）によると、約８割の人は、日やけ対策意識が高いとは言えないという調査結果が。
「私はしっかりケアしているので、２割に入るかも」と思っていませんか。実は、“ちゃんとケア”できていない人がほとんどなのだそうです。
海の近くで暮らすおでかけ女史組non_noさん、ビーチリゾートが大好きなChieさんが、UVケアのエキスパートにお話を伺います。
中央／北方一恵さん 花王 ビューティリサーチ＆クリエーションセンター ビューティーセラピスト。感触や成分の特徴をいかしたスキンケアメソッド開発を担当。イベントやセミナーでのレクチャー経験も多い。
左／おでかけ女史組 non_noさん
右／おでかけ女史組 Chieさん
■顔は歌舞伎役者みたいに白く塗ってるけど……
毎朝晩、愛犬と海辺を散歩するというnon_noさん。朝のUVケアは万全で、顔は歌舞伎役者並みに白く塗って出かけると言います。
non_no：顔にはしっかりUVクリームを塗ってはいますが、１～２時間くらいは外にいますし、この季節は汗もかきます。デコルテや腕にも、塗っていますが、衿のキワ、袖口などはささっと塗っている程度ですね。そういえば、顔の周りが黒くなっている気がします」
北方：お顔にたっぷりUVクリームを塗られているのはとてもいいと思いますが、生え際までしっかり塗れていないんですね。実は、そういう方は少なくありません。うっかり日やけをしてしまう箇所は、間違いなく日やけ止めを塗り忘れているところなんです。それと、汗をかいたら剤が流れてしまうので、２時間おきには塗り直しを推奨しています。
non_no：塗り直しは全然してませんでした！ なんとなく外ではしづらいというか……。足の甲もサンダルの形に日やけしちゃうんですよね。
北方：塗り直しはUVケアの基本なんです。日やけはシミ、しわなどの原因になりますから、数年後の自分のためにも、正しUVケアがとても大切です。
Chie：私はビーチリゾートに行くのが好きなので、しっかりUVケアしているつもりなのですが、なぜかムラ焼けしたり、赤くなったり。どうしてなんでしょうか？
北方：Chieさんも塗りムラが原因だと思います。実は、塗りムラを残さない効果的な塗り方があります。まず、らせん状にくるくると塗って、そのあとに一方方向にさっと伸ばします。どちらかだけだとどうしても塗りムラができてしまい、そこが日やけしてしまうんです。
Chie：塗り方が、ぜんぜん間違っていたかも！ 私もべたつきが気になることがあるので、塗り直しはあまりしていませんでした。
北方：最近は、サラッとしたタイプのものもありますので、ストレスなくUVケアできるアイテムで、ぜひ塗り直しを習慣にしてください。今日は、塗りムラや塗り忘れがとくに多い「首の後ろ」と「耳の後ろ」の塗り方をご紹介しますね。
non_no：首の後ろにUVクリーム塗ったつもりが、手の形に日やけしたことがありました（笑）
■「らせん＆一方向塗り」を覚えましょう
まず、UVクリームを３点おきます。次に、首の中央から縦のらせんを描いて広げます。最後に首の中央から一方方向になじませます。
３つのSTEP詳細は以下のイラストを参考にしてください。
耳の後ろも塗り忘れ、うっかり日やけの多い箇所。こちらも同様に、らせんと一方向塗りでしっかり塗りこみます。
まず、両手の親指と人差し指に小豆大のUVクリームを乗せます。指でなじませた後、耳を挟み、耳の裏はらせん塗り、耳の表は一方向塗りでなじませます。STEPは以下のイラストを参考にしてください。
お２人とも、これまでの塗り方を大いに反省し、またUV対策に自信が持てたようです。
ちょっとしたおでかけの機会も、万全のUV対策で思いっきり楽しみましょう！
べたつかず、サラッとした使い心地のおすすめ３点はこちらです。
中央／ビオレUV アクアリッチ アクアプロテクトローション（顔・からだ用）70ml
まるで水のように「すーっ」と広がって、「ぴたっ」と肌に吸いつき密着。パック感覚に変化するのがわかります。素早くなじんで、白浮きしない。透明感あるツヤ肌に。肌がうるおって、メイクのりアップ。SPF50＋／PA＋＋＋＋。スーパーウォータープルーフ（80分間の耐水試験で確認済み）。せっけんで落とせるのもうれしい。
左／ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス （顔・からだ用）70ｇ
塗り直しても、重ねても感動的に軽い、まるで水のようなＵＶエッセンス。ミクロレベルのスキマまで塗りムラを防ぎます。化粧下地にも。SPF50＋／PA＋＋＋＋。スーパーウォータープルーフ（80分間の耐水試験で確認済み）。せっけんで落とせます。
右／アリィー クロノビューティ ジェルUV EX （顔・からだ用）90g
みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着。べたつかず、汗・水・こすれに強いUVジェル。チリ・ほこり・PM2.5・花粉等の微粒子汚れの付着を防ぎます（※すべての微粒子汚れの付着を防ぐわけではありません）。環境にも配慮したビーチフレンドリー処方。SPF50＋／PA＋＋＋＋。スーパーウォータープルーフ（80分間の耐水試験で確認済み）。せっけんで落とせます。無香料・無着色
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撮影／伊藤圭 ヘアメイク／山田由理香、吉谷真由美（花王ビューティリサーチ＆クリエイションセンター ヘアメイクアップアーティスト） 構成／島田ゆかり
