ここのところの「乾燥」で、喉が少し気になるミーナです。でも、「乾き」を心にも感じている人も多いそう。891人アンケートで、OurAges世代の心の「乾き」の悩みに迫りました。
OurAge世代が感じる「乾き」。
体だけでなく、「心が乾いている」と答えた人も！
どんなときに、「心」の乾きを感じているのでしょう？
Q6
「心」が乾いていると感じることはありますか？
はい308人、いいえ323人、わからない260人
３分の１の人が乾いていると感じています！
「はい」と「いいえ」がほぼ同数という結果が。
ホルモンバランスが大きく変化するのに加え、
子育て、仕事、親の介護など、生活にも大きな変動があるOurAge世代。
そんな年齢ならではの、「心」の変化にはどんなものがあるのでしょうか？
Q7
Q6で「はい」と答えた方、どんな｢心の乾き｣を感じていますか？
●仕事でストレスがたまり、時間に追われて心に余裕がない。（57歳 自営業）
●仕事と介護で遊びに行く時間がなく、インターネットショッピングで気晴らしをしている。（49歳 自営業）
●他人の動作を待てず、瞬間湯沸かし器のようにイラつき、その後自己嫌悪に陥る。（47歳 パート・アルバイト）
●家事、育児、仕事をこなし疲れ果てても、誰からもねぎらいの言葉がない。（45歳 パート・アルバイト）
●人との会話が少なく、自分の存在意義が見出せない。（54歳 専業主婦）
●独身なので、いつも一人でご飯を食べ、出かけてばかりいると、寂しい気分に。（45歳 会社員）
●恋愛から遠のいていると感じ、他人の結婚話にも興味が持てない。（46歳 イラストレーター）
●誰からも必要とされなくなる年齢と感じたとき。（47歳 会社員）
●将来に対して漠然とした不安や孤独を感じるとき。（50歳 会社員）
●加齢とともに柔軟な発想になれず、〝守り〞に入っている。（50歳 自営業）
●幸せそうな人を見ると、「本当は違うのでは？」と裏を読んでしまう。素直に喜べない。（49歳 パート・アルバイト）
●もともと感情豊かだったはずなのに、興味のあることにも無関心になっている。（47歳・専業主婦）
●夫とセックスレスで、恋人や好きな人もいないとき、寂しいなと感じる。（48歳 会社員）
●他人の幸せを素直に喜べなくなり、子どもの失敗を必要以上に責めてしまう。（52歳 専業主婦）
●本を読んだり、映画を観ても、以前のように感動できない。（52歳 専業主婦）
●自分が思ったような人生を送っていないと感じるとき。（58歳 自由業）
●子どもたちの手が離れ、夫も不在の一人の家。（51歳 パート・アルバイト）
●女としての自分の姿の変わりようを自覚したとき。（45歳 医療関係）
前向きな気持ちになれるかどうかが分かれ道！？
言葉はそれぞれですが、大きく分けると、「忙しさで心にゆとりがない」
「自分の存在価値が見出せない」「漠然とした将来への不安」「感動する気持ちの減少」など。
前向きな気持ちになれないときに、憤りや孤独感といった「心の乾き」を感じているようです。
次回は、「乾き」についての疑問の声、実践している乾き解消法を紹介します！
取材・原文／山村浩子
