吉川さんの「3日間美容」のテーマ
老けたとは言わせない！閉経後のツヤ肌の作り方
名実ともに“オーガニックビューティの第一人者”であり、更年期~閉経後の健康にも詳しい吉川千明さん。「3日間美容」のテーマにかかげるのは「閉経後も輝く肌作り」です。
「本気の3日間。実はこれは常々やって欲しい、更年期、特に閉経からの“究極の美の習慣”なのです」
STEP1:3日前
「顔と髪、これから3日間毎日やってみて！」
「まずフェイシャル。泡洗顔をやめてみてください。みんな潤いや艶まで落としすぎ！」
「乳化剤にレシチンを使っている『ネオナチュラル』のクレンジング。安全安心で、ゆっくりマッサージしながらメイクを落とします。これは即効性があります。やってみて。
アイメイクアップは右の『ソフトアイメイクアップリムーバー』でオフ。目元を保護しながらメイクを落とします。たっぷりコットンに染み込ませて使って。目元のハリに速攻。シワにも」
【左】
■Natures for モイストクレンジングオイル(180ml）￥3,685／ネオナチュラル
【右】
■ソフトアイメイクアップリムーバー(100ml）￥3,850／レィヴォ
「次に、いつもの化粧水でローションパック」
「3日間、この化粧水でローションパックをします。洗顔後いつもの化粧水のタイミングでやってみましょう。5分くらいかな。化粧水を浸したコットンを薄く割いてお顔に貼り付けます。この化粧水は最高。自社のへちま水を熟成させているので、肌への浸透が違います。お安いのに、日本一！」
■Natures for ヒーリングローション(120ml）￥3,597／ネオナチュラル
「さらに、クリームで行うリンパドレナージュ。私の究極の2ブランド、2セットを紹介します。素晴らしくよいので、美容液とクリームはセットでお使いください。量はたっぷりね。フェイスライン、首としっかりマッサージしながらなじませます」
「乾燥対策ならこれ。よいよ〜〜、コンダンセ パリ♪」
【左】
■コンソントレ アペザン アンティ ルージュ（敏感肌用美容液）(30ml)￥8,030／コンダンセ パリ
【右】
■クレーム キャルモンテ レパラ（乾燥敏感肌用デイケア クリーム）(50ml)￥9,460／コンダンセ パリ
「引き上げ、はり、ならニールズヤード。乾燥にもいいかな」
【左】
■フランキンセンス インテンスリフトセラム(30ml）¥17,600／ニールズヤード レメディーズ
【右】
■フランキンセンス インテンスリフトクリーム(50g）￥15,400／ニールズヤード レメディーズ
「顔を変えるなら！頭皮から。今日から毎日頭皮マッサージ。頭頂から頭皮全体にオイルを馴染ませます。指先で頭皮全体をマッサージ」
「血行促進、お目目もぱっちりジョジアンヌ」
■エッセンス キャピロールAC(58ml) ¥17,160 ／ジョジアンヌ ロール
「ハリ、コシのなくなった髪にはやっぱりツイギー。『ユメドリーミン』のシャンプーは最高。
そして、緊急時には、ヘアマスク。ぼろぼろの髪、ハリコシなしの髪がよみがえります」
【左】
■エピキュリアン シャンプーライト(250ml）￥4,290／ユメドリーミン
【右】
■ツイ インテンシブ へアマスク￥6,380／ユメドリーミン
STEP2:2日前
「光らせるために“とる”作業」
「泡洗顔はしないけれど、直前ゴマージュで、お肌はツルツル生き返ります」
「ゴマージュは2種類。顔用、ボディ用。京都の最高級スパで採用の2品。いろいろ使ってみましたが、これはよいです」
コトシナのゴマージュ、フェイス用とボディ用。
【左】
■ゴマージュ クリア(100g)￥6,160／KOTOSHINA
【右】
■ホホバ＆バンブースクラブ スウィートグリーンティーの香り(190ml）￥9,350／KOTOSHINA
STEP3:1日前
「お風呂とインナーケアで上げ♪」
「特別な日や特別な人に会うなら。前の日のお風呂は重要。女っぷりをあげたいなら、やはりバラ浴でしょう。
バラのあらゆるものが揃うローズラボのバスソルトは、バラ農家の作る本物です。上がり！ます」
■ローズアロマバスソルト(300g）￥2,530／ローズラボ
「仕上げにもローズのボディミルクを。プルプル肌に」
「そしてサプリメントで仕上げのインナーケア。『ニッピコラーゲン』のコラーゲンを飲み物に入れて。
本当は3日前からやるといいですよ。コーヒーや紅茶、液体何にでも。匂わず、すぐ溶けて、最高のサプリメントです。1日2袋がおすすめです」
■ニッピコラーゲン100 5ｇパック(1包5g×30包入）￥4,104／ニッピコラーゲン
「自然の総合栄養補給なら、オーガニックのスピルリナ。肌荒れや疲れに、吹き出物に悩む人にも」
最後に
「吹きかけて。髪につや、香水のように使って。いちばんラブな香り。自然の香りで、手、首、足、どこにでも。素敵に香りますよ」
■エピキュリアン グロス＆パフューム i￥5,280／ユメドリーミン
よしかわ・ちあき／美容家、オーガニックスペシャリスト。自然や植物の力に着目し、オーガニックコスメをはじめ、スパ、漢方、食にいたるまで、ナチュラルで美しいライフスタイルを提案。オーガニックビューティの第一人者として知られる
