複合的な悩みを救うマルチタスクアイテムが人気！
年齢による潤いやハリ・コシの低下に更年期特有のホルモンバランスの変化が重なり、急激に髪質が変化するこの世代。賢者のお眼鏡にかなったのは、髪へのアプローチはもちろん、土台となる頭皮ケアも両立するマルチタスクなアイテムたち。土台を整えることで髪のうねりやハリ・コシ、パサつきや広がりにも徐々に変化が。髪と頭皮を同時にケアするインバスケアで、理想的なヘルシーヘアを目指しましょう。
プロリー モイストリペア トリートメントセラム
180ml ￥4,950／ロート製薬
後ろ姿に自信が宿る、大人のための集中ケア
広がりやうねり、ツヤの低下など、数え上げたらキリがない大人の髪悩み。そんな悩みが重なって「もう髪は伸ばせない」と諦めていた人は、「ステムプロテインCP」を配合した集中美容液を試してみて。5つのプロテイン由来機能性保湿成分と、大人のうねりを補整する「コアコルセット技術」が髪の芯まで浸透し、しなやかで強い髪へと導きます。
写真中のプロリー モイストリペア シャンプー（450ml ￥2,640）、右のプロリー モイストリペア トリートメント（ 450g ￥2,640）も支持を集めていました。
硬くなった頭皮とうねり髪の両方をケア
シャンプー後、ほのかな温感を感じながら軽くマッサージすると、頭の疲れが取れてまとまりもアップ。頭皮が硬いと言われる人に特に試してほしい！（伊熊奈美さん）
インバスのヘア美容液がかなりポピュラーになってきたなか、大人のうねりにしっかり対応できる待望の一品が満を持して登場。頭皮にも髪にも使えて、うねりが根元から整うのを実感！（弓気田みずほさん）
疲れを感じやすくなったり片頭痛が悪化したりと体の不調が顕著に現れ、血液検査の結果、エストロゲン値減少による更年期症状であることが判明。肌も部分的に敏感症状が出るため、肌に触れる回数が減るようにシンプルなステップ＆処方のスキンケアアイテムを選ぶように
小さなことにイライラしたり、寝つきが悪くなったりとメンタル面に変化が表れたのち、全身の肌の乾燥やかゆみも気になるように。ホルモン補充療法を続けて症状は安定しているものの、最近は髪の乾燥が進み、ツヤの低下やうねりが顕著に
ラ・カスタ アロマ リヴァイタ アドバンスト スキャルプトリートメント
ラ・カスタ アロマ リヴァイタ アドバンスト スキャルプトリートメント
47ml ￥5,500／アルペンローゼ
悩みの原因となる頭皮環境を集中ケア
独自成分「L-AG+ コンプレックス」が、パサつきやうねり、ツヤの低下など、あらゆる髪悩みにアプローチ。さらに頭皮の乾燥や糖化にも働きかけ、健やかな土台を育みます。頭皮にたらしてなじませるだけでこわばった頭皮が柔らかくほぐれ、使い続けるうちにハリのある髪へ変化するのを感じられるはず。
根元から立ち上がり、ふっくら豊かな髪に
ハリやコシがなくなり、抜け毛が気になり始めた頭頂に１プッシュ。即効性があり、ドライヤーをかけた髪がふっくらと立ち上がります。一日中べたつかず、天然のバラ精油の香りもすばらしい。シリーズで愛用しています。（吉川千明さん）
皮むけや赤み、かぶれなど、ひどい乾燥に悩んだ更年期。シミやくすみが急速に増えるものの、肌が敏感になったため攻めのケアができず、炎症を抑えるために保湿ケアを強化。オーガニックやナチュラルなコスメを厳選しつつ、更年期以降もホルモン補充療法を継続し、肌も安定するように
リシェール バイ ベネフィーク スカルプエッセンス
［医薬部外品］195ml ￥6,600（編集部調べ）／資生堂
発毛メカニズムに着目し、抜け毛や細毛にアプローチ
複数の有効成分が毛根まで浸透し、発毛促進、育毛、薄毛・ふけ・かゆみ・脱毛の予防など、更年期に陥りやすい髪のボリュームダウンを改善。大人の女性が抱える髪悩みの根本原因に働きかけ、ハリ：コシのある健やかな髪へと導きます。心地よい香りに包まれ、リラックスしながら頭皮ケアを。
心地よい爽快感で頭皮も気分もリフレッシュ
塗布した瞬間のすっきり感がクセになる！ 先端が細くなっていて、頭皮に塗布しやすいのもポイント。更年期世代になると、白髪だけでなく抜け毛も増え、頭頂部のボリュームが出づらくなるので、頭皮ケアを念入りに。（山本未奈子さん）
40代前半から更年期症状に悩み、ほてりや発汗などのホットフラッシュをはじめ、肌の乾燥やくすみなどの不調を経験する。46歳のときには、その症状がピークとなり、突然起き上がれなくなり更年期障害と診断。6ヵ月の休養期間を経て、仕事復帰を果たす。現在はサプリメントで腸活に取り組んでいる
ReEMOTION ハニークレンジングシャンプー
シャンプー300ml、トリートメント300g 各￥4,620／KEN
生はちみつの力で髪のポテンシャルを引き上げる
稀少なハンガリー産の生はちみつを贅沢に配合し、髪と頭皮をケア。うねりの原因となる毛穴の詰まりを優しく取り除きながら髪の水分量まで引き上げ、しなやかなツヤ髪へとアップデートします。もっちりと泡立つシャンプーとシルキーな質感に整えるトリートメントで、ダメージに負けない健康的な髪に。
年齢とともに増える髪悩みをトータルでケア
更年期に差しかかると、肌と同様、頭皮も敏感になるうえ、ニオイが出やすくなったり髪自体も扱いにくくなったりと悩みが複合化します。そういった多様な大人の髪悩みを、毎日のインバスケアで軽減してくれます。（藤井優美さん）
更年期不調により肌が弱くなり、目まわりの乾燥や赤み、敏感症状に対し、これまでの正攻法では太刀打ちできない状態に。攻めのケアを重ねると肌が消化不良を起こすため、現在はシンプルなスキンケアが基本。「肌が疲れているな」と感じたら、美容液だけ、クリームだけですませることも
uka IZU Shampoo / Conditioner for damaged hair
（左）uka IZU Shampoo for damaged hair/（右）uka IZU Conditioner for damaged hair
各400ml シャンプー￥4,950 コンディショナー￥5,280／uka Tokyo head office
自然由来指数90%以上の髪にも地球にもうれしいヘアケア
頭皮を健やかに育む「クロモジ」をはじめ、髪に柔軟性や弾力を与える「ツバキ」、ボリュームやハリコシに働く「ヘナ」など、国産の植物由来成分を惜しげなく配合。頭皮と髪が求める栄養をデイリーケアでチャージし、ダメージを補修します。豊かな泡立ちとしっとりとした洗い上がりに加え、森林浴しているかのようなウッディローズな香りにも癒されます。
乾燥によるツヤ・まとまりの低下が気になる髪に
ホルモンバランスがくずれてツヤやコシがなくなり、パサついてうねりが出てくる髪。ukaが着目した頭皮環境を整えるクロモジ、髪の皮膜となるフノリが、なめらかでつややかなまとまりのいい髪に。スタイリングがグッと楽になりました。（巽 香さん）
一時期ホットフラッシュに悩んだことはあるものの、そのほかの不調はなく今に至る。その半面、肌の慢性的な乾燥とハリのなさの加速は顕著で、エクオールのサプリメントを飲みながらホルモンバランスと肌の両方をケア
米肌 活潤スカルプエッセンス
［医薬部外品］50ml ￥4,180／コーセープロビジョン
ライスパワー®No.11で潤いが巡る健やかな頭皮に
ドライヤーや紫外線など、日々のストレスリスクが頭皮の環境を乱していることに着目。ライスパワー®No.11が頭皮の水分保持を改善し、かゆみやふけ、赤みなどの頭皮トラブルにアプローチします。すーっと広がる清涼感とシトラスウッドの香りに包まれて、ポジティブに頭皮ケアを。
手軽に保湿できてわずらわしさゼロなのがうれしい！
マイルドな清涼感が心地よく、軽くもみ込みながらなじませると頭皮から疲れがほぐれていく感じ。さらにこの小さめサイズがgood！ 更年期は何をするのもおっくうになりがちですが、サイズが小さいので使い勝手も◎。ストレスフリーで頭皮ケアができます。（山崎敦子さん）
ホットフラッシュが5年ほど続いたと思ったら、目に見えて肌のハリが低下。さらにメンタル不調にも悩まされたが、それほど重い症状ではなかったため、市販薬やイソフラボンのサプリメントなどを常備して気になるときに摂取するように
取材・文／野崎千衣子 ロゴ制作／関根僚子
＜OurAge更年期スキンケア大賞選考委員＞（50音順）
伊熊奈美さん（美容エディター／毛髪診断士）、 鵜飼恭子さん（美容ジャーナリスト）、 小田ユイコさん（美容ジャーナリスト）、 小林ひろ美さん（美容家）、巽 香さん（美容エディター）、 中込久理さん（美容エディター）、中島 彩さん（美容エディター・ライター）、 野毛まゆりさん（美容愛好家・毛髪診断士認定講師）、 広瀬あつこさん（ヘア＆メイクアップ アーティスト）、 藤井優美さん（美容エディター）、 松本千登世さん（美容エディター・ライター）、 水井真理子さん（トータルビューティアドバイザー）、 山崎敦子さん（美容ライター）、 山本未奈子さん（美容家）、弓気田みずほさん（美容コーディネーター）、 吉川千明さん（美容家・メノポーズカウンセラー）
