多くの人が自分の睡眠に不満を抱えている現代。“眠りの質”にこだわる東京西川では、創業451年目のステップとして、新しいサービス「ねむりの相談所®」をスタートさせました。
こちらがこの春、有楽町マルイにオープンした「＆Free ねむりの相談所®」です。5階のレディス雑貨が並ぶフロアに位置しています。
このベッドでは横たわることで体にかかっている圧力を測定することができ、自分に合う硬さのマットレスを探せたりと、こだわりの寝具が用意されています。さらに、今までの寝具売り場ではなかなかお目にかかれなかったものも。
お休み前にのんびり聴いてリラクゼーション効果を高めるCDや、気持ちを穏やかにするハーブティー…。
快眠へと誘う香りやすっきり目覚められる香りなどもズラリ。オリジナルブレンドのアロマオイルも並んでいます。
そのほか、パナソニックの「ナイトスチーマーナノケア」や「目元エステ」といった快眠家電など、あらゆる角度から睡眠環境を整えるアイテムがそろっているのです。
そして是非利用したいのが、店内左奥にある「ねむりの相談所®」のコーナーです。詳しくは次のページでご紹介します。
こちらが、「ねむりの相談所®」コーナーです。眠りのスペシャリストである“スリープマスター”の資格を持つスタッフが常駐し、睡眠環境の測定、その結果を踏まえての睡眠環境改善のアドバイスをしてくれます。
まずは「ねむりの相談所®」のホームページから相談日を予約。初回時には、写真のコンサルティングシートや睡眠質問票などを使って眠りや寝具の悩み、睡眠状況などを探っていきます。※混雑状況にもよりますが、予約なしでもこのサービスの利用は可能です
この日に、希望した人には専用の活動量計が貸し出されます。入浴タイム以外はずっと、寝ている間もこの活動量計を1日中付けて1〜2週間ほど過ごし、普段の眠りの様子を探っていくのです。
2回目の相談日に、いよいよ睡眠環境の可視化です。貸し出してもらっていた活動量計を専用の機械に乗せると、パソコン画面には測定結果が！ 寝姿勢や寝返りの回数、睡眠時間などが数値化され、寝つきや1日の活動量、睡眠の質などもグラフ化されています。
この結果を踏まえて、“スリープマスター”の資格を持つスタッフがより良い睡眠環境のためのアドバイスをしてくれます。写真は、眠る前に行うストレッチが紹介されたシート。効果的なストレッチをスタッフがチョイスしてくれます。
さらに、体に合うマットレスや枕などの寝具、CDやアロマといった睡眠環境を整えるアイテムのおすすめもレクチャー。アドバイスを受けた後、その場で選んで購入できるのが嬉しいですよね。早速、その日から睡眠環境改善に取り組めるわけです。
今回紹介した「ねむりの相談所®」のほか、まくらの相談、マットレスの体感などはすべて無料で受け付けています。また、有楽町マルイのほかにも、東日本・中日本・西日本エリアで計7店舗展開しています。詳しくは、下記の公式サイトで確認を。眠りの質を見直したい人は、早速チェックしてみてくださいね。
「ねむりの相談所®」
