「ツボ・指圧」の記事一覧
「ツボ・指圧」タグの付いている記事 293 件
![6月5日 梅雨の始まりの「芒種(ぼうしゅ)」は水の巡りを促すツボケアを!](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/05/88811712879239d7d33634ce4f7d72ba-e1713146899985-768x513.jpg)
6月5日 梅雨の始まりの「芒種(ぼうしゅ)」は水の巡りを促すツボケアを!
![5月20日 万物が成長する「小満(しょうまん)」はダイエット開始の絶好のチャンス!](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/05/b55b5a05d7cdeb69d8a0d6f0041e905e-e1713146481191-768x513.jpg)
5月20日 万物が成長する「小満(しょうまん)」はダイエット開始の絶好のチャンス!
![更年期、氣づいたら高血圧?! ~原因と漢方的改善法~](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/01/IMG_8802-1-e1704867125975.jpg)
更年期、氣づいたら高血圧?! ~原因と漢方的改善法~
![樫出恒代](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2022/08/kashide02.png)
![目元の老け悩みを、綿棒を使ったツボ押し「フェイスマッピング」で解消/奈部川貴子さん](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2023/12/a58f01316b7611e45e6d0cc09f6565c9-768x512.jpg)
目元の老け悩みを、綿棒を使ったツボ押し「フェイスマッピング」で解消/奈部川貴子さん
![40代、50代の更年期の手の痛みにも「五臓ヨガ」は効果的!【考案者のSatoshi先生直伝】](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2023/11/04eaa3584b04461c6ad6526a9d73574f-768x512.jpg)
40代、50代の更年期の手の痛みにも「五臓ヨガ」は効果的!【考案者のSatoshi先生直伝】
![乾燥、シワ、たるみ…更年期の肌トラブルを「五臓ヨガ」で緩和。美肌を目指そう【考案者のSatoshi先生直伝】](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2023/11/a05a011b8d97a1abd8f6e3c4152337ba-768x511.jpg)
乾燥、シワ、たるみ…更年期の肌トラブルを「五臓ヨガ」で緩和。美肌を目指そう【考案者のSatoshi先生直伝】
![「五臓ヨガ」で基礎代謝を上げ、更年期太りにブレーキを!【考案者のSatoshi先生直伝】](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2023/11/e458f3c6172600df4972e9cf8873d539-768x511.jpg)
「五臓ヨガ」で基礎代謝を上げ、更年期太りにブレーキを!【考案者のSatoshi先生直伝】
![「五臓ヨガ」で更年期のだる重い症状、つらい倦怠感を改善!【考案者のSatoshi先生直伝】](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2023/10/18a496faf23cc51e4e937e69847470f3-768x512.jpg)
「五臓ヨガ」で更年期のだる重い症状、つらい倦怠感を改善!【考案者のSatoshi先生直伝】
![東洋医学×ヨガの「五臓ヨガ」で、更年期のイライラ症状や不安定な気持ちを解消!【考案者のSatoshi先生直伝】](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2023/10/87f6ed6a8402b81b429b37460ed33ec9-768x511.jpg)
東洋医学×ヨガの「五臓ヨガ」で、更年期のイライラ症状や不安定な気持ちを解消!【考案者のSatoshi先生直伝】
![【東洋医学×ヨガ「五臓ヨガ」】更年期の「重い腰痛」に効くポーズとツボ「腰腿点(ようたいてん)」](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2023/10/4dbd0f1d1fe1a88a4c16d4261b802142-768x511.jpg)
【東洋医学×ヨガ「五臓ヨガ」】更年期の「重い腰痛」に効くポーズとツボ「腰腿点(ようたいてん)」
![更年期の頑固な「肩こり」に「五臓ヨガ」が効く! ツボ押しやポーズでつらい症状を緩和](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2023/10/e89524ee7bac0ec7227ea3266cba5445-1-768x512.jpg)
更年期の頑固な「肩こり」に「五臓ヨガ」が効く! ツボ押しやポーズでつらい症状を緩和
![更年期におすすめの「五臓ヨガ」とは? ストレス、ほてり、ホットフラッシュなどの不調にも効果的](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2023/10/e7b040b64e02a4d27f8ccb84f3a844d8-768x511.jpg)
更年期におすすめの「五臓ヨガ」とは? ストレス、ほてり、ホットフラッシュなどの不調にも効果的
![頭痛&ストレートネック改善に! 5秒つまむだけ「胸鎖乳突筋」の超簡単ストレッチ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2023/09/IMG_2798-e1694924085442-768x510.jpg)
頭痛&ストレートネック改善に! 5秒つまむだけ「胸鎖乳突筋」の超簡単ストレッチ
![アツい夏の東洋医学メンテ前編☆鍼灸院が開くお灸ワークショップへ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2023/09/e885656459415a9513baa862483cf9ed-e1693837964902.jpg)
アツい夏の東洋医学メンテ前編☆鍼灸院が開くお灸ワークショップへ
![natsuko](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2014/01/708955ee887aad2926f7a570f2bfa392.png)
![「ブレインスリープ コンディショニングスタジオ」のおかげで、自分にとっての「良い睡眠」とはどんな感じだったかを思い出す。](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2023/09/922aa7cc4a3fa84e158a3b8c2b268a2a-e1693725970215-768x513.jpg)
「ブレインスリープ コンディショニングスタジオ」のおかげで、自分にとっての「良い睡眠」とはどんな感じだったかを思い出す。
![スージー](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2014/01/suzy.png)
![【バナナ腰チェック】ひとつでも当てはまれば、あなたもバナナ腰(反り腰)!不調の原因になるその特徴とは?](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2023/08/age2928-e1690635561557-768x511.jpg)
【バナナ腰チェック】ひとつでも当てはまれば、あなたもバナナ腰(反り腰)!不調の原因になるその特徴とは?
![体幹の筋肉が弱るのが不調の始まり。バナナ腰(反り腰)改善「股関節とお尻の1分ストレッチ」](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2023/08/age2658-1-e1690627162249-768x511.jpg)
体幹の筋肉が弱るのが不調の始まり。バナナ腰(反り腰)改善「股関節とお尻の1分ストレッチ」
![その不調、反り腰のせい?「バナナ腰」をセルフ診断→解決への道!](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2023/08/age2961-768x512.jpg)
その不調、反り腰のせい?「バナナ腰」をセルフ診断→解決への道!
![「うつうつ」な日々、漢方でさようなら](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2023/07/IMG_3835-1-e1690283646111.jpg)
「うつうつ」な日々、漢方でさようなら
![樫出恒代](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2022/08/kashide02.png)
![【更年期汗の対処法】汗が止まらない?首の後ろ、手のひら・・・場所別の汗の対処法を徹底解説](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2023/07/552eb4aed1593e952e7a12c7b8a0e9e1.jpg)
【更年期汗の対処法】汗が止まらない?首の後ろ、手のひら・・・場所別の汗の対処法を徹底解説
![足裏のツボ「湧泉(ゆうせん)」刺激でむくみ知らずの脚に!/美脚トレーナーのケア習慣](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2023/02/cf50374164751323f339d39b5754eb95-768x512.jpg)
足裏のツボ「湧泉(ゆうせん)」刺激でむくみ知らずの脚に!/美脚トレーナーのケア習慣
![【鍼灸師監修】自律神経を整えるツボ 2選と押し方](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2015/02/09d33206a714dea904423910f4ee986a-e1423202868740.jpg)
【鍼灸師監修】自律神経を整えるツボ 2選と押し方
![【鍼灸師直伝】背中の痛みを改善するツボは肩甲骨の「天宗」!押し方を図で解説](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2015/01/305cabb7b42c711a04f33ddc395a701f-e1422599855499.jpg)
【鍼灸師直伝】背中の痛みを改善するツボは肩甲骨の「天宗」!押し方を図で解説
![【鍼灸師直伝】動悸をすぐ抑えるツボは神門と膻中!ストレスや更年期にも](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2021/11/2cfb7c5455b5a97af3b759e0afdc4757.jpg)
【鍼灸師直伝】動悸をすぐ抑えるツボは神門と膻中!ストレスや更年期にも
![胃のムカムカ、不快感に効くツボ – 内関(ないかん)](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2014/10/3c49ffb5a53bac2261434d192e32e689-e1413515502301.jpg)
胃のムカムカ、不快感に効くツボ – 内関(ないかん)
![ミーナ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/60ec766aae56630f54ad5ccb661190a0.png)