「温活」の記事一覧

熱めのお風呂で傷ついた細胞を修復！／根来秀行教授「 ヒートショックプロテイン入浴で免疫UP」

根来秀行 さん

温泉と野菜、大地の恵みに癒されるミシュランキー2つ星「ENOWA YUFUIN」で大人リトリートのススメ

東京23区内にまだまだある！大人におすすめしたい 源泉掛け流しもある温泉

東京で湧き出る黒～い温泉は究極の“こすらない美容”だった⁉

「頻尿」「尿もれ」は人に言えない悩み。仙骨を温めるケア、下腹部を押す方法でやわらげて！【五臓ヨガ考案者、鍼灸師のSatoshi先生直伝】

サングラスをかける習慣が「紫外線疲れ」を予防する（季節の疲れ対策）

医師たちが、ほぼ毎日やっている健康法を聞いてみた＜素敵ドクターズ100名の養生＞

おひとりさまで楽しむ♡愛媛県「道後温泉」の公衆浴場巡り

夏冷え対策にはさっぱり「しそ風味の水餃子」／おうちでできる薬膳レシピ

８月22日　秋の気配を感じる「処暑」には胃や体を温める工夫を！

5年半ぶりに全館営業再開！愛媛県「道後温泉」本館のやさしいお湯と歴史に浸る

疲れたときのとっておき「超簡単 参鶏湯（サムゲタン）」／おうちでできる薬膳レシピ

健康ジャンルにもサブスクが！ 腟＆子宮ケア、体温を上げる、だけじゃない！

くみくみ

神様に守られた山口県長門湯本温泉「神授の湯 恩湯」心が整う湯

夏のバスタイム、まさかシャワーで済ませてない？ だるさや疲れなどの不調を感じたら「ぬるめ浴」がおすすめです

東鳴子温泉「旅館大沼」の湯守・大沼伸治さんに聞く「現代湯治」のススメ

自分の睡眠状態を「見える化」できる？東鳴子温泉「旅館大沼」の「睡眠美人プラン」を体験してみた

「鳴子温泉」で湯めぐり　泉質の違う温泉をつかり比べ！

箱根湯本駅からバスで約5分以内！ お湯もアクセスもいい♡日帰り温泉湯治

箱根「はつはな」でラグジュアリーなプチ湯治を！

春の終わりの❝だる重❞不調を整えたい！「サウナ瞑想」って？

くみくみ

大人限定！都内から日帰りOK！湯河原惣湯 「Books and Retreat」を激推し！

温泉ソムリエが教える、40代・50代向け「温泉の選び方」テクとは？

スパイス白湯で効果倍増！ 体を温めるジンジャー白湯はチューブより粉末しょうがで

【白湯活の読者の疑問にお応えします！】コンビニで売っている白湯って実際どうなの？