エステ「クオリアナークス」長渡実穂さんおすすめのフェムゾーンケア製品（フェミニン ウォッシュほか）

フェムゾーンのケアに関心を持つ人が増えています。デリケートゾーンやバストケアの施術でも評判のエステサロン「クオリアナークス」長渡実穂さんに、不調予防として使いたいセルフケア商品を聞きました。

ウォッシュ

「腟には自浄作用を担う大切な常在菌がいるのですが、普通のボディ洗浄剤だと刺激が強すぎてしまいます。フェムゾーンのpH値に合わせた弱酸性を選んで。泡立てた状態で汚れを付着させ、指の腹で円を描くように洗います。腟内はその常在菌を減らさないためにも洗わないように」

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柿の皮や植物由来成分配合。肌に負担のない、なめらかな泡が汚れを包み込み乾燥を防ぎます。顔用、ベビー用ボディソープとしても。

明日 わたしは 柿の木にのぼる フェミニン ウォッシュ 350㎖ ￥4,950／陽と人

中

香料はすべて植物性。大豆油で保湿し、自然な恵みのみで洗い流します。

インティメイトウォッシュオイルY 200㎖ ￥8,800／Make It ＆ Co.

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濃密泡の美容液。低分子コラーゲンを高配合。

フェミニティ エッセンスシャンテ 70ｇ ￥4,950／OI METHOD

オイル

腟まわりの乾燥が気になる人にはオイル。「腟の乾燥は悪い菌の繁殖が進む、たるんで黒ずみが出やすくなる、などトラブルのもと。オイルを塗って、肛門から大陰唇、小陰唇まで広範囲をマッサージすることが予防につながります。また、閉経後など乾燥しやすい世代は絶えず湿らせておいて」

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１粒ずつのカプセルタイプで衛生的かつつねにフレッシュ。女性に必要な菌バランスを整えます。

VIONEEセンシティブにこプラス　0.75㎖×24粒 ￥11,000／PEQLIA

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サラッとした使い心地なので、ケア後すぐに下着をはいても響くことはありません。人の皮脂に近いオメガ脂肪酸とビタミンを配合。

VOOMインティメイトオイル 30㎖ ￥8,800／Virgo

ローション・クレンジング保湿剤

「水分量を増やしたかったら、使ってほしいのがローション。肛門から尾骨あたりまで広範囲に塗って保湿。バリア機能を強化でき、ハリ・弾力・引き締め効果があって、すっと肌が吸収するものが多いので、すぐに下着をはいても汚れる心配なし。お風呂上がりの清潔な状態で保湿して」

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イギリスの薬局や病院で取り扱われている商品。香料もフリー。

YES インティメイト・ウォーターローション WB 50㎖ ￥2,200／アジュマ

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肌のごわつきや乾燥に、オーガニックオイルでクレンジングしながら潤いを与えてくれます。

クレンジングモイスチャライジングオイル シーバックソーン＋フラゴニア 75㎖ ￥3,520／リンガホー

ミルク＆クリーム

「外部の刺激から肌を守り、皮膚の表面にふたをする役割を担うのが、ミルクとクリーム。乾燥を感じたらローションとダブル使いでも。また、それぞれテクスチャーが異なるので好みに合わせて選択。オイルほどべたつかず簡単なマッサージにも最適です」

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ビタミン、ミネラル豊富なはちみつを配合。フェムゾーンだけでなく足の付け根やヒップなどにも最適。

ピュビケア オーガニック フェミニン マッサージ ミルク 125㎖ ￥2,530／たかくら新産業

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全身に使えて、３種のセラミドと乳酸菌発酵エキスが、乾燥や摩擦によるダメージから守ってくれます。

I’m La Floria デリケートボディクリーム 150ｇ ￥4,950／Mellia

セラム

「セラムはローションと同様、水分量を増やす目的で保湿するためのケアアイテムです。粘液が少し減ってきた人、おりものが出なくなってきた世代はローションよりも粘度が高いセラムがおすすめです。ローションと同じように広範囲に塗って保湿します」

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透明感を与える「V-lite」とハリ感に働きかける「V-tite」を使う直前に混ぜるのでフレッシュ。

センシュアル フェミニン デュオセラム 50ｇ ￥6,930／シンプリス

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フィトテラピーと本草学の観点から、高い機能性を持つ東三河産のハーブを使用。潤いを与えながらくすみや色ムラを防止。

ルブリカント 100ｇ ￥3,300／ワフィト

教えていただいたのは

長渡実穂さん
Miho Nagato

大手エステサロン勤務後、独立し、原宿にあるエステサロン「クオリアナークス」を設立。デリケートゾーンケア、バストケアに特化して施術を行っており、腟まわりの不調改善にもアプローチしている。現在はデリケートゾーン・バストケア専用のこだわりの商品も開発・提供中

取材・原文／金沢由紀子