こんにちは。MyAge編集長の、すぎです。
本日、12月1日発売のMyAge2023 冬号では、46ページに渡って「その疑問・悩み・思い込み、すべて解決します！ 更年期を乗り越える100問100答」を大特集！
ここ数年、テレビを始め、さまざまなメディアで更年期が取り上げられ、もはや更年期は「人に言えない悩み」でも「我慢すべきもの」でもなくなってきました。
「正しく知ること」が、一番の更年期対策です。
実は、私自身はといえば、ほぼ持病ともいえる肩こり・腰痛に悩まされつつも、持ち前の「鈍感力」で更年期をやり過ごしてきました。
突然、カーッと熱くなって汗が吹き出ても、「あぁ、これがいわゆるホットフラッシュというやつか・・」「きたきたきた～」と妙に客観的に受け止め、ただおさまるのを待っていたりして。
なのでHRT（ホルモン補充療法）という更年期症状の治療法を知ったのも、MyAgeを担当するようになってから。
保険がきいて、私の大嫌いな注射でもなく（飲み薬、貼り薬、塗り薬など自分に合った薬が選べます）、特にホットフラッシュには効果的で、骨を丈夫にして肌ツヤもアップ、生活習慣病や歯周病の予防にもなるだなんて！
もっと早く知っていたら、もっといいことがたくさんあったのかも・・なんて思ったりもします。
更年期で急激に減りゆく女性ホルモンを少しだけ補充して、徐々に体を慣らしていくというHRT。そんなHRTについてだけでも、受けられる病院の探し方から、漢方薬治療との違い（それぞれのメリット・デメリット）など、実に細かく解説されています。
もちろんHRTのような「婦人科での治療」だけでなく、更年期太り・たるみ・薄毛・多汗・ほてり・冷え・不眠・手指の痛み・全身の乾燥・メンタルダウン・フェムゾーントラブルなどなど、更年期の症状にまつわる、たくさんの「どうして？ どうすればいい？」に、丁寧に向き合った100問100答です。
MyAgeは2014 年春の創刊号から「更年期」について大きく取り上げてきました。2020年には『「閉経」のホントがわかる本 更年期の体と心がラクになる！』という単行本も編集し、ロングセラーとなっています。
そんな「更年期のスペシャリスト」であるスタッフが集結し、作り上げた今回の大特集。
更年期真っただ中の人はもちろん、これからの人にもきっとお役に立つはずです！
MyAge 冬号の詳しい内容と試し読みはこちらでぜひチェックを！
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