顔よりも皮膚が薄く、そのわりによく動かす手。だから顔よりも老けるのが早いことを知っていますか？ あなたの手が老けて見える原因を、チェックリストで確認してみましょう。
あなたの手が老けて見える原因をチェック！
- □ 手が冷たい、または冷え症
- □ 閉経している
- □ 首こり・肩こりが悩み
- □ 白米やパン、パスタが大好き
- □ タンパク質を意識して食べていない
- □ スマホを長時間使うほうだ
- □ 乾燥肌・敏感肌・アトピー性皮膚炎である
- □ 水仕事がとにかく多い
- □ 家事などでゴム手袋はほとんどつけない
- □ トイレで手を洗ったら自然乾燥かハンドドライヤー
- □ 手には、日焼け止めをほとんど塗っていない
- □ 車の運転をよくするので片手が日焼けしがち
- □ ダイエットを繰り返している
- □ 睡眠時間はだいたい６時間以下
- □ 爪はヤスリでなく、爪切りで切っている
- □ ハンドクリームはあまりまめに塗らない
- □ 体脂肪が少ない、痩せている
- □ 運動はあまりしていない
- □ タバコを吸っている
いくつ当てはまりましたか？ 意外な項目もあるけれど、実はどれも手の老化の原因そのもの。当てはまる項目が多いほど、あなたの手は老化へ向かって真っしぐら！ といえるかもしれません。
スマホの電磁波も老化の原因!?
この手は何歳に見えますか？
下でご紹介している手は、44歳から58歳の人の手です。見た目と実際の年齢を比べてみましょう。
●指先のあれが痛々しい！
水仕事とは切っても切れない、花屋を経営。重度の手あれに悩む44歳の手。
●色白の肌をキープ！
ケアはそれほどしていないけれど、食にこだわり、ジムにも通う会社員、47歳の手。
●ぷくっとして子どもみたい!?
「美」にいちばん近いともいえるヘア＆メイクアップアーティスト、48歳の手。
●紫外線過敏症なんです
手肌が弱く、紫外線過敏症のため、一年中手袋が手放せない主婦、49歳の手。
●コラーゲンドリンク愛飲中〜
あまり紫外線を浴びず、ほどほどにハンドケアもしている美容室受付、58歳の手。
●ズボラすぎてNonお手入れ
若いときに無謀に日焼けしたうえに、ケアをほとんどしない自営業、58歳の手。
いかがでしたか？ 見た目との差に驚かれたかもしれません。つまりはお手入れ次第で美しく保つ事ができるのです。
教えていただいたのは
加藤由利子さん
Yuriko Kato
日本初の手のケア専門協会「日本ハンドビューティー協会」代表理事。メディア出演、執筆、研修など幅広く活動。著書に『美しい手がすべてを引き寄せる』（青春出版社）
イラスト／内藤しなこ 構成・原文／蓮見則子
