私を救う！ 困ったときの10のツボ

第22回　2014/11/29

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症状別ツボ押し●島田セレクト【不眠・眠りが浅い症状改善のツボ】

こんにちは、ミーナです。大好評の島田力流「ツボ」押しシリーズ、今回が最終回です。   健康の秘訣は、何と… 続きを読む >

第21回　2014/11/28

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症状別ツボ押し●島田セレクト【手足のむくみ改善のツボ】

夕方になると足がむくんで、ソックスの痕がつくこともあるミーナです。また、しっかり休養をとったあと鏡を見ると、足が細く… 続きを読む >

第20回　2014/11/27

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症状別ツボ押し●島田セレクト【動悸を抑えるツボ】

近頃、長い階段をのぼると動悸や息切れがするミーナです。まずは運動不足解消が肝心ですが、併行してツボ押しで症状改善につ… 続きを読む >

第19回　2014/11/24

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症状別ツボ押し●島田セレクト【疲れ目に効くツボ】

ネットの仕事が増えて疲れ目の症状が出てきた、と思っていたミーナ。それだけではなく、肩コリも疲れ目の原因のひとつだそう… 続きを読む >

第18回　2014/11/23

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症状別ツボ押し●島田セレクト【肩コリに効くツボ】

肩コリにはずっと悩まされているミーナです。でも、同じ肩コリでも原因によって押すべきツボは違うのだとか。しっかり見極め… 続きを読む >

第17回　2014/11/22

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症状別ツボ押し●島田セレクト【心の悩みに効くツボ】

ツボ押しといえば、体に効くだけと思っていたミーナ。なんと、心の悩みにも効くそう！心が不安定だと、体もすっきりしません… 続きを読む >

第16回　2014/11/21

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症状別ツボ押し●島田セレクト【だるさ・倦怠感に効くツボ】

大好評のツボ押しセルフケア。今回は、だるさ・倦怠感の改善に効くツボのご紹介です。なんとなく仕事がはかどらない時、ミー… 続きを読む >

第15回　2014/11/14

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症状別ツボ押し●島田セレクト【多汗・のぼせに効くツボ】

多機能ツボBEST10実践編、３回目です。更年期に多い「多汗やのぼせ」。その症状の出方にあわせたツボ押しの方法です。… 続きを読む >

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