今回のテーマである免疫力について取材したなかで、特に多角的なアプローチをしていたお二人、小村十樹子さんと丹羽祐子さんに、日頃から実践していることを詳しく伺いました。
まず最初は小村十樹子さんの免疫力UPメソッドをご紹介します。
各種サプリメントと良質なオイルを摂取して、体調をキープ！
小村十樹子さん Tokiko Komura
49歳。神戸大学医学部卒業。1996年10月、大阪に心と身体と肌の健康を目指した美容皮膚科クリニック「トキコクリニック」を開設。いち早く新しい美容治療を取り入れ、多くの患者に信頼されている
副腎疲労を解消して、疲れにくく元気な体に
関西でクリニック５院の総院長を務める小村先生。アクティブな日々を支えるものは何なのでしょうか？
「もともと異常に疲れやすい体質だったのですが、副腎疲労（アドレナルファティーグ）があることが判明。対策として副腎エキスを１日３回飲みはじめてから、すごく調子がよくなりました。もうひとつ効果を感じているのが、“フィロルガ”という細胞再生注射です。これを打つようになって、免疫力が上がって元気になり、肌にハリとツヤも出ました」
ほかにがんの抑制効果もあるビタミンD、腸内環境を整える乳酸菌エキスやオメガ３を積極的に摂取。トレーナーをつけて運動するなど、全方向からのケアを実践しています。
Vitamin ［ビタミンC&D］
免疫力アップとがんの抑制効果
「免疫力アップと骨粗しょう症の予防、がんの抑制効果を期待して。風邪もひきにくくなりますよ」。医療機関専売品。
［右］ビタミンD（60カプセル）￥1,500・［左］ビタミンC-400（90カプセル）￥2,796／ヘルシーパス
Healthy Oil ［MCT＆オメガ3］
脂肪を燃焼させるオイルで生活習慣病予防
［右］脂肪を燃焼させる中鎖脂肪酸オイル。MCTオイル（360ｇ）￥2,800／仙台勝山館
［左］使い切りタイプのオメガ３オイルをサラダにかけて。サチャインチオイル（１袋）￥50／トキコクリニック
Bifidobacteria ［ビフィズス菌］
最初の食事のあとにビフィズス菌を摂取
「起きて最初の食事のあとにビフィズス菌を摂取することで、免疫力を上げる効果があります」。医療機関専売品。
［右］ CHOサポート（180カプセル）￥5,000・［左］ビフィズス菌W（60カプセル）￥4,000／トキコクリニック
Adrenal rebuilder ［副腎エキス］
非ホルモン剤の副腎エキスで疲れ知らず
「慢性疲労の原因が副腎疲労にあると診断されて以来、このサプリメントを飲むように。ホルモン剤が入っていない点も安心です」。
アドレナルリビルダー（１日２～３錠）￥360～540／トキコクリニック
Filorga ［細胞再生注射］
活力再生効果の高いフィロルガ注射
フランスのフィロルガ社が開発した細胞再生療法。活力再生とアンチエイジングを目的に、羊の全脳・全胚・胸腺・卵巣４種類からの抽出液を組み合わせて作られた細胞再生注射。要診察。
１回￥35,000／トキコクリニック
次回は丹羽裕子さんの免疫力UPメソッドをご紹介します。
撮影／ケビン・チャン 吉川綾子〈人物〉
スタイリスト／森ゆう子
取材・原文／上田恵子
