気になるタンパク質不足。手軽に補給できる製品を知って味方につけたい。
おやつで手軽にタンパク質補給
食事でのタンパク質不足を感じたり、食事時間があいて小腹が空いたときに最適。味の種類が豊富で、どれも風味と食感がよく、おいしいのに罪悪感のないスイーツとして楽しめます。
●プロテイン ブラウニー
マイプロテイン
タンパク質…23g
＊1本（75g）当たり
糖質を抑えたチョコレートチップフレーバー。12本￥4,490
●クリスピー レイヤード バー
マイプロテイン
タンパク質…16g
＊1本（75g）当たり
サクサク食感のチョコレートキャラメルフレーバー。12本￥4,990
無味無臭で取り入れやすい
消化吸収がよい乳清タンパク質を約90％含有。溶かしやすく、ほぼ無味無臭なので、好みの飲み物や料理に混ぜるだけで使用できる大人のためのタンパク質粉末。
●大人のためのプロテイン タンパク生活
森永乳業
タンパク質…5g
＊小さじ2杯当たり
便利なジッパー付きの袋タイプ（180g）￥2,700。ほかに、携帯に便利なお試しパック（5.6g）￥140もあります。
撮影／神林 環 スタイリスト／洲脇佑美 構成・原文／山村浩子
