なぜか年とともに増えてくるニオイとかゆみの悩み。人に相談できずに一人で悩んでいませんか？ 4人の専門家が、ぜ～んぶまとめてズバッと解決します！
「ニオイ」基礎編
ニオイって何？に答えます。
日本人はもともと体臭が薄い民族ですが、「自分のニオイが気になる」という人も多いよう。まずは＂体臭＂の基礎知識から！
お話を伺った先生は…
五味常明さん
1949年生まれ。五味クリニック院長。体臭・多汗研究所所長。日本心療外科研究会代表。体臭研究における第一人者として著書も多数
Q1 更年期世代、女性特有の加齢臭ってあるの？
A あります。
更年期症状の多汗もその原因のひとつ。
そもそも体臭がまったくない人はいません。しかし、女性も年齢とともに体臭が増えてきます。大きな原因は、更年期症状による多汗（連載第2回）。また女性ホルモンが減り男性ホルモンが優位になることで、皮脂腺が活発に。このため活性酸素がたまる傾向になり、これが加齢臭になります。原因となるノネナールという物質は、ろうそくや古着のニオイにたとえられます。（五味常明先生）
Q2 体臭と生活習慣って関係ある？
A おおいにあり！
体を健康にする生活習慣が体臭を減らします。
ワキガ以外、ほとんどの体臭は生活習慣の乱れが原因。下の表でひとつでも該当したら要注意。運動不足でストレスフルな人はニオイの強い汗をかきがち。肉食や便秘などで肝臓や腸内環境が悪いことが原因である場合も。（五味先生）
CHECK!
□ 肉や脂肪分の多い料理が好き
□ タバコを吸う
□ 運動不足
□ ストレスを感じている
□ 衣服を素肌に直接着ている
□ めったに汗をかかない
□ 毎日同じ靴を履いている
□ 靴がきつい
□ 長時間、靴を履いている
□ 足の爪が伸びていることが多い
□ 便秘しがち
□ 入浴後、すぐに衣服を着る
Q3 体臭にはどんなものがある？
A 汗のニオイ、加齢臭、ワキガ、ストレス臭、ダイエット臭など。
汗臭は汗が酸化したニオイ（連載第2回）。年齢とともに起こる加齢臭は独特な成分が原因（連載第3回）、ワキガ（連載第3回）はアポクリン腺からの汗によるもの。最近はストレス臭、疲労臭、ダイエット臭（連載第3回）なども。（五味先生）
次回は、脇の下のニオイについてお答えします！
イラスト／伊藤美樹 構成・原文／山村浩子
