更年期

【更年期】不眠、だるさ、落ち込み…不調の海に溺れるような毎日。HRTを始めて自分の変化を受け止められた＜咲子さん（53歳・音楽関係）の場合。＞

【更年期】女性の“からだ”を研究している企業、ワコール。広報担当者が選んだアイテム5選

更年期の【ゆらぎ】や【乾燥】に。肌や心を潤してくれるアイテム5選

更年期の「手指の不調」は自律神経の乱れによる血流の悪化が原因！？

行き着いた！乾き続ける肌へのレスキュー法。自然由来のバームが肌を助ける 老けないための「更年期から始めるシニアケア」

吉川千明

【更年期】「私、コレで乗り切れました！」美容ジャーナリスト・小田ユイコさんおすすめアイテム5選

悩みの種【冷え】にはどう対処すればいい？ 更年期世代にうれしいあたためアイテム5選

更年期でイライラする人のライフスタイルとは？ 鍼灸師が改善したリアル実例を紹介！

【更年期】睡眠障害、ホットフラッシュにうつ症状…。子宮と卵巣の摘出後にあらゆる不調が発現 ＜真琴さん（51歳・IT関連）の場合。＞

更年期のからだの「乾き」に大量の水分補給は逆効果!? 漢方の対処法は？

樫出恒代

「頑張りすぎ」のあとが危ない！更年期世代のうつ＆落ち込みは、どう防ぐ？

シミ、シワ、かゆみ…更年期の肌トラブル対策にも自律神経からアプローチ！

安全ですぐにできる、膣の乾燥委縮ケアベスト４ 老けないための「更年期から始めるシニアケア」

吉川千明