今さらですが、スチームサウナっていいですね！
皆さん、自分へのご褒美って何ですか？
私の場合は食事（素敵レストランへ行く）か、サロンでボディトリートメントの二択だったのですが、このたび新たな選択肢が加わりました。
スチームサウナです！
昔からサウナは苦手で、温泉にサウナがあってもほぼ無視して生きてきました。
けれど、先日うかがった女性専用のスチームサウナ『SteaMs.（スティーミズ）』があまりに居心地がよくて、その後も体調がいい感じなのです。
スチームサウナって、エステに行くより安くて、リラックス度はそれ以上なのでは…？
女性専用スチームサウナ『SteaMs.』に行ってきました
※サロン内は撮影禁止のため、写真はすべて『SteaMs.（スティーミズ）』提供
こちらは受付の様子。
サロンは六本木の東京ミッドタウンのすぐ近くにあり、大人の女性のためのスポットという雰囲気です。
受付でメッシュ状のバッグ（中には、ペットボトルのお水とタオルセット。サウナの楽しみ方の解説も）を受けとり、更衣室へ。
シックな内装の更衣室でバスタオル1枚になり、サウナルームへ向かいます。
何せサウナに慣れていないので、緊張気味。ドキドキです！
『SteaMs.』には、トリートメントサウナとハーバルスチームサウナの2種のサウナルームがあります。
こちらはトリートメントサウナのお部屋のドア。
メッシュバッグやタオルをドア横のフックにかけて、身ひとつで中に入ると…。
室内はもくもくの蒸気でいっぱい！ でも、スチームだし、熱すぎないからまったく苦しくありません。
寒さと乾燥でかさかさになった体が喜んでいる感じ。
スチームの中をそろそろ歩くと、左右に上の写真のようなブースが並んでいます。
中のベンチに座ってまずはリラックス～。
私の他におひとりこの部屋にいましたが、半個室なのでお互い姿は見えません。
嬉しいことに、このブース内でシャンプーしたり体を洗ってもOKなのです。
スチームサウナの中でシャンプーすることで、毛穴の奥の汚れまでしっかりとれるのだとか。
スチームサウナの中でシャンプーできるとは知らず、この日は朝、家で髪を洗ってきてしまったのですが、次回は必ずサロンでシャンプーすることを心に誓いました。
ちなみに、アメニティのシャンプーとコンディショナーはOLAPLEXです！
ハーブの香りで満たされたハーバルスチームサウナへ
体がすっかり温まったところで、もうひとつの部屋、ハーバルスチームサウナへ。
中はハーブ（この日はラベンダーブレンド）の香りで満たされています。
壁の穴のように見えるスポット（中は見た目よりもかなり広い）に座ると、そこはもう自分だけの世界。
青い光の中で他人の目を気にせずに、ただただぼーっとして過ごします。
不定期ですが、瞑想タイム（ガイドの声に従って呼吸を深めていく）もあるのだそう。
このふたつの部屋と、体を休めるリラクシングエリア（ジェラートも食べられます）を行ったりきたりしているうちに、あっという間に1時間超。
芯から温まったのはもちろん、全身ゆるんで脱力しきっておりました。
アメニティの充実っぷりがすごいから、長居してしまいそう
こちらは更衣室の奥のドレッサー。
スキンケアのアメニティも素敵なものばかりだし、ドライヤーやヘアアイロンはダイソンと、使いたかった嬉しいモノたちが置かれています。
何も持っていく必要はありませんね。
今回は、サウナ後の肌の仕上げは冷凍便で届く生きた化粧品Re/U（リユー）を使わせていただきました。
そもそも、なぜスチームサウナへ行ってみようと思ったかというと、「OurAgeの更年期コスメ大賞にも選ばれたコスメRe/Uと女性専用サウナが期間限定でコラボするので、今ならサロンで3製品とも使えますよ。おまけにそのサロンは、サウナシュラン2024に女性専用サウナとして初めて選ばれた素敵なところなんです！」とお誘いをいただいたからなのです。
※Re/Uとのコラボは現在は終了。サロン内のアメニティとしては置いていません。
サウナ後にRe/Uでお肌を整えたところ、浸透しやすいのか、寝る時まで感動的にお肌がつるつるもちもちでした！
インフル撃退、風邪予防にも良さそうです
サウナが苦手だったのに、すっかり気に入ってしまったスチームサウナ。
ガチガチにかたまっていた心と体をスチームでほぐす時間は、想像以上に心地いいものでした。
免疫力も上がって、風邪も撃退できた気がします。
お正月休み、ずっと一緒にいた夫が発熱したのに元気でいられたのは、スチームサウナのおかげかも!?
大人の女性に超おすすめです！
東京都港区赤坂9-5-12 パークサイドシックス B1-D
営業時間10時～22時（※最終入場時間は20時）水曜休
トリートメントサウナ1回チケット ￥6,600
回数券や通い放題のコースもあり
利用時間：120分（全日利用可）
