HAPPY PLUS
https://ourage.jp/life/more/326026/

今週の新着記事【ランキングトップ10】【君島十和子さんの閉経ストーリー】低用量ピルの服用であっけなく閉経。更年期の不安感は睡眠と腸活で改善しました/他、今週の新着記事ランキング

2023年6月最終週に公開された記事をランキング形式でご紹介します!40代、50代の気になる“美と健康”のトピックスがここに。読み逃していた方も、読んだ方も、ぜひチェックしてみてくださいね。

■1位 君島十和子さんの閉経ストーリー/低用量ピルの服用であっけなく閉経。更年期の不安感は睡眠と腸活で改善しました

君島十和子さんの閉経ストーリー/低用量ピルの服用で意外にあっけなく閉経。更年期の不安感は睡眠と腸活で改善しました数々の不調に向き合う姿勢にどこか親近感を覚える、美容家、君島十和子さんの紆余曲折ストーリーです。

 

君島十和子さんの閉経ストーリー/低用量ピルの服用であっけなく閉経。更年期の不安感は睡眠と腸活で改善しました

 

■2位 セックスレスは体に悪いって本当? 腟が緩んでしまったり、子宮脱になるのではないかと心配です(57歳)【更年期のフェムゾーンの悩み】

OurAge世代の性生活には個人差があり、長らくセックスをしていない人も多いもの。何か悪影響を及ぼすことはありますか? 八田真理子先生、ズバリ教えてくださいますか?

 

セックスレスは体に悪いって本当? 腟が緩んでしまったり、子宮脱になるのではないかと心配です(57歳)【更年期のフェムゾーンの悩み】

 

「更年期のフェムゾーンの悩み」の連載一覧はこちら

 

■3位 吉瀬美智子さん「そろそろ更年期。思い切って婦人科を訪ねました」

いつも美しく涼やかな印象の吉瀬美智子さんですが、最近、睡眠の不調を感じたり、ホットフラッシュを体験したり…。そろそろ更年期が気になってきたそうです。

 

吉瀬美智子さん「そろそろ更年期。思い切って婦人科を訪ねました」

 

「教えて! 素敵に年を重ねるコツ」の連載一覧はこちら

 

■4位 【腟ケア】尿もれと性交痛、閉経前後の2大トラブルを解消する「腟ケア」の実践者が増加中。腟力チェックリストも

【腟ケア】尿もれと性交痛、閉経前後の2大トラブルを解消する「腟ケア」は実践者が増加中。腟力チェックリストもフェムテックブームの今、世の中に情報がたくさんあふれてきました。正しい知識とケアで、ずっと健康で不安のない後半人生を手に入れませんか?

 

【腟ケア】尿もれと性交痛、閉経前後の2大トラブルを解消する「腟ケア」の実践者が増加中。腟力チェックリストも

 

「腟ケアの「セルフケア」と「クリニック治療」」の連載一覧はこちら

 

■5位 糖尿病も認知症もがんも引き起こす「慢性炎症」。毛細血管を通じて飛び火します!/根来秀行教授「慢性炎症が万病のもと」

糖尿病も認知症もがんも引き起こす慢性炎症。毛細血管を通じて飛び火します!/根来秀行教授「慢性炎症が万病のもと②」「慢性炎症」はサイレントキラーとも呼ばれ、気づかぬうちに炎症が継続し、毛細血管を通してさまざまな病気を引き起こします。

 

糖尿病も認知症もがんも引き起こす「慢性炎症」。毛細血管を通じて飛び火します!/根来秀行教授「慢性炎症が万病のもと」

 

「ハーバード大学Dr.根来の体内向上プロジェクト」の連載一覧はこちら

 

■6位 コロナ後遺症は体内の「慢性炎症」が引き起こしていた!/根来秀行教授「慢性炎症が万病のもと」

コロナ後遺症は慢性炎症が起こしていた!/根来秀行教授「慢性炎症が万病のもと①」新型コロナウイルスは、季節性インフルエンザと同じ「5類」感染症に移行。その一方でパンデミック以降、不調を訴える人が後を絶ちません。

 

コロナ後遺症は体内の「慢性炎症」が引き起こしていた!/根来秀行教授「慢性炎症が万病のもと」

 

「ハーバード大学Dr.根来の体内向上プロジェクト」の連載一覧はこちら

 

■7位 ハイトーンカラーのショートボブで白髪が気にならなくなった/40代・50代のヘアスナップ

ハイトーンカラーのショートボブで白髪が気にならない/40代・50代のヘアスナップ白髪が増えてきて、20年来親しんだロングをショートに。さらにハイトーンカラーにしたことで、新しい自分らしさに出会えたという52歳の例。

 

ハイトーンカラーのショートボブで白髪が気にならなくなった/40代・50代のヘアスナップ

 

「40代・50代、35人のヘアスナップ」の連載一覧はこちら

 

■8位 顔のたるみの原因は「筋膜のよれ」!? 顔の筋膜ってどこにあるの?/佐藤由美子さん「筋膜リフト美顔」

顔のたるみの原因は「筋膜のよれ」。顔の筋膜ってどこにある?たるみの原因は実は筋膜にあります。筋膜リフト・セルフケアトレーナーの佐藤由美子さんに聞きました。

 

顔のたるみの原因は「筋膜のよれ」!? 顔の筋膜ってどこにあるの?/佐藤由美子さん「筋膜リフト美顔」

 

「筋膜リフト美顔」の連載一覧はこちら

■9位 マスク生活でたるんだ顔をリフトアップ!とるべき栄養と効果的な顔筋エクササイズとは?

顔面たるみマスク生活で老化が進む原因とその対策について、歯科医の宝田恭子先生に教えていただきました!

 

マスク生活でたるんだ顔をリフトアップ!とるべき栄養と効果的な顔筋エクササイズとは?

 

「明るい「新しい生活」ニュース」の連載一覧はこちら

 

■10位 【ぽっこりお腹/腰痛】反り腰を直すのが近道! 骨盤を正しい位置に戻す呼吸で悩みを改善!【動画あり】

ぽっこりお腹や腰痛の改善策は、「反り腰」を直していくこと。呼吸専門サロンを主宰する大貫崇さんによれば、今回の悩みは本当によくあるパターンだそう。

 

【ぽっこりお腹/腰痛】反り腰を直すのが近道! 骨盤を正しい位置に戻す呼吸で悩みを改善!【動画あり】

 

「呼吸力で更年期の体と心の不調を改善!」の連載一覧はこちら

 

 

今週のトップ10記事、いかがでしたか?

OurAgeでは新しい記事を毎日更新中!どんな記事があるのか、ぜひ見てみてくださいね!

MyAge

大人のからだバイブル vol.1 「更年期と閉経、私の場合。」

OurAgeの人気記事が1テーマムックに!
何度も読み返せる保存版OurAgeです。

MyAge
試し読み Amazon Kobo 7net

この特集も読まれています!

子宮筋腫特集~症状から治療まで
フェムゾーンの悩み解決
ツボ・指圧で不調を改善
40代からでも「絶対痩せる」
広瀬あつこさんの「若返りメイク」
閉経の不安を解消

今すぐチェック!

暑い夏の洗濯が「ラク」ってどういうこと? 絡まりからもシワからも解放される画期的な新提案

暑い夏の洗濯が「ラク」ってどういうこと? 絡まりからもシワからも解放される画期的な新提案

supported by 花王
<前の記事

<前の記事
第145回/今週の新着記事【ランキングトップ10】旅先からの持ち帰り厳禁!! 日本でもトコジ…

次の記事>

次の記事>
第147回/今週の新着記事【ランキングトップ10】【50歳からの断捨離®道 】モノを手放せば…

この連載の最新記事

今週の新着記事【ランキングトップ10】 老け感が増す「手の血管浮き」。年齢を重ねると目立つのをどうしたらいい?/他、新着記事もご紹介!

第209回/今週の新着記事【ランキングトップ10】 老け感が増す「手の血管浮き」。年齢を重ねると目立つのをどうしたらいい?/他、新着記事もご紹介!

今週の新着記事【ランキングトップ10】 内臓脂肪が勝手に落ちていく決め手「〇〇〇オイル」の驚くべき健康効果、とり方のコツとは?/他、新着記事もご紹介!

第208回/今週の新着記事【ランキングトップ10】 内臓脂肪が勝手に落ちていく決め手「〇〇〇オイル」の驚くべき健康効果、とり方のコツとは?/他、新着記事もご紹介!

今週の新着記事【ランキングトップ10】 食前に食べる「〇〇」が血糖値の上昇を防ぐ! 40代、50代に多い不調や生活習慣病の対策におすすめ/他、新着記事もご紹介!

第207回/今週の新着記事【ランキングトップ10】 食前に食べる「〇〇」が血糖値の上昇を防ぐ! 40代、50代に多い不調や生活習慣病の対策におすすめ/他、新着記事もご紹介!

この連載をもっと見る

今日の人気記事ランキング

今すぐチェック!

OurAgeスペシャル