■1位 つらい性交痛。クリニックではどんな治療をするの？
更年期に女性ホルモンが減少することにより、フェムゾーンの乾燥、膣委縮が進み、性交痛に悩む人が増えてきます。
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■2位 生理がこなくなって数年。それでも「閉経していない」と診断された理由／50代。乳がんサバイバーになりました。／hijiri
あらためて質問です。 閉経は、最終的にどう判断されるかご存じですか？
生理がこなくなって数年。それでも「閉経していない」と診断された理由／50代。乳がんサバイバーになりました。／hijiri
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■3位 風が抜けない部屋は、よどんだ悪い気がたまるから。暑くても寒くても、とにかく空気の入れ替えを！！／一条ゆかり
夏ですからね、またちょっと全く怖くない霊的な話をひとつ。苦手な人はパスしてね。
風が抜けない部屋は、よどんだ悪い気がたまるから。暑くても寒くても、とにかく空気の入れ替えを！！／一条ゆかり
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■4位 骨密度の低下サインが真っ先に表れるのは「下あご」だった!?
40代で女性ホルモンが減少することにより、骨密度も低下していきます。老け顔に気づいたら、それは骨密度低下の予兆かも!?
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■5位 「アイライン」と「つけまつげ」で１ミリUPメイク。目の左右差をご確認ください。／朝倉匠子
アイラインとつけまつげでアップした目と、垂れたままの目、その差をぜひご確認ください。
「アイライン」と「つけまつげ」で１ミリUPメイク。目の左右差をご確認ください。／朝倉匠子
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■6位 あなたの腸はちゃんと動いている？チェックリスト 食べて出てくるまで何時間？
腸の健康が大事…そうはいっても、肉眼で腸の状態を確認することはできません。そのバロメーターになるのが「大便」です。
あなたの腸はちゃんと動いている？チェックリスト 食べて出てくるまで何時間？
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■7位 【ビタミンD】免疫力の調整や、婦人科系の不調の予防などの効果も。今、改めて知っておきたい栄養素です
健康や美容関連の取材をしていると、健康意識が高い人ほど、ビタミンDをとっていることが多いと聞きます。
【ビタミンD】免疫力の調整や、婦人科系の不調の予防などの効果も。今、改めて知っておきたい栄養素です
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■8位 猛暑の夏。アイスでポリフェノール300mg摂取？ ジャイアントコーンへの愛を語る。
みなさんの夏のお楽しみといえば？いろいろありますが、私がこの超暑い夏にはまっているものと言えば･････アイス！
猛暑の夏。アイスでポリフェノール300mg摂取？ ジャイアントコーンへの愛を語る。
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■9位 ミスチル! 宮本浩次! 小田和正! ap bank fes’23の初日を堪能しました
7月15～17日の3日間、静岡県のつま恋リゾートで開催されたap bank fes’23。ライブ大好き編集者が、東京から日帰り参加した初日のレポートです。
ミスチル! 宮本浩次! 小田和正! ap bank fes’23の初日を堪能しました
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■10位 パンダ、クジラ、亀、象、カニー寿命の長い順に並べると？
動物のだいたいの寿命を知っていますか？寿命を決めるのは何？動物寿命ランキング。
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今週のトップ10記事、いかがでしたか？
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