■1位 医師たちが、体のために「やらない」と決めていることを聞いてみた<素敵ドクターズ100名の養生>
健康を維持するために、何かを「しない」という選択をするのも大切なこと。医師たちが体のために「やらない」と決めていること、あえて避けていることは何なのでしょう? OurAgeが誇る100人の医師たち、素敵ドクターズに聞きました。
医師たちが、体のために「やらない」と決めていることを聞いてみた<素敵ドクターズ100名の養生>
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■2位 40代・50代の好印象&おしゃれボブヘア50選! 上品でかわいい&若見えも叶ってお手入れも楽♡
40代・50代に人気のボブヘアスタイルを50選ご紹介。若見え効果抜群のトレンドヘアで新しい自分に出会いましょう!
40代・50代の好印象&おしゃれボブヘア50選! 上品でかわいい&若見えも叶ってお手入れも楽♡
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■3位 背骨をひねって倒す「床バレエ」でブラの下にたまる“背中たるみ”を引き締める
背中のたるみは背骨まわりの筋肉が使えていないサインかも。床に座って背骨をひねりながら上体を倒す「床バレエ」でインナーマッスルを鍛え、脂肪を引き締めてスッキリ美背中へ!
背骨をひねって倒す「床バレエ」でブラの下にたまる“背中たるみ”を引き締める
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■4位 森高千里さん(55歳)の「レッツ・ゴォーゴォー!ツアー」が楽しすぎた件
昨年の話で恐縮ですが、2024年12月2日、森高千里さんの「レッツ・ゴォーゴォー!ツアー」Zepp Diver City公演に行ってきたライブ大好き編集者。かわいくて楽しくて名曲揃いで、とても幸せな空間でしたよ。
森高千里さん(55歳)の「レッツ・ゴォーゴォー!ツアー」が楽しすぎた件
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■5位 「楽しく暮らすお手本は、母」という行正り香さんの、おもてなし術
自宅に友人を招く機会が多いという、料理家でインテリアデザイナーの行正り香(ゆきまさりか)さん。特別なことはせず、のんびりした時間を一緒に楽しんでいるそう。暮らしのお手本は「母」と話す行正さんに、気軽なおもてなしのコツを教えていただきました。
「楽しく暮らすお手本は、母」という行正り香さんの、おもてなし術
「みんなの憧れ、行正り香さんにきく“50代、これからの暮らしに思うこと”」の連載一覧はこちら
■6位 ストレートネックも撃退!簡単顔ピラティスで、真っすぐ長い首をつくる
大好評、NORIKOさんの顔ピラティス。今回は首の筋肉を鍛えて、長くてしなやかなネックラインをつくっていきます。美しいネックラインで女性の魅力を全開に!
ストレートネックも撃退!簡単顔ピラティスで、真っすぐ長い首をつくる
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■7位 こだわりが強いのは、大人の発達障害「ASD(自閉スペクトラム症)」のせい?
自分のやり方に強いこだわりがあり、臨機応変に対処できず、仕事を期日までに終わらせられない…といった傾向は、ASD(自閉スペクトラム症)の人に多くみられます。このこだわりが強いことで起こる困り事について、医学博士で発達障害を専門とする司馬理英子先生に伺いました。
こだわりが強いのは、大人の発達障害「ASD(自閉スペクトラム症)」のせい?
「「大人の発達障害」を理解する」の連載一覧はこちら
■8位 空気を読むのが苦手なのは、大人の発達障害「ASD(自閉スペクトラム症)」の大きな特徴
「思ったことをストレートに言う」というのは、必ずしも悪いことではありませんが、時と場合によっては嫌がられることがあります。特にASD(自閉スペクトラム症)の人はこの傾向が強いのが特徴です。そんな人の困り事について、医学博士で発達障害を専門とする司馬理英子先生に伺いました。
空気を読むのが苦手なのは、大人の発達障害「ASD(自閉スペクトラム症)」の大きな特徴
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■9位 都内の黒湯温泉、箱根の隠れ家温泉や200円で入れる由布院共同温泉…温泉好きライターが全国から厳選!
温泉に行きたいけれど、どこがいいのかわからない?そんな方にOurAgeライターの温泉好きライターが、施設内の設備や、お風呂に入るマナー、泉質や食事まで徹底ナビゲート。
都内の黒湯温泉、箱根の隠れ家温泉や200円で入れる由布院共同温泉…温泉好きライターが全国から厳選!
「大人女子向けの厳選温泉20」の連載一覧はこちら
■10位 50代が「若見え目元」をかなえるには?~昭和のアイラインから卒業します
花粉症やコロナ渦でマスク習慣が定着する中、アイメイクの重要性が高まっています。TikToker初美メアリさんが教える、老け見えしないアイラインのコツとは?
50代が「若見え目元」をかなえるには?~昭和のアイラインから卒業します
「50代、30代TikToker女子にメイクを学んで大変身」の連載一覧はこちら
今週のトップ10記事はいかがでしたか?
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