■1位 『侍タイムスリッパー』主演で話題に。山口馬木也さんの素顔は子煩悩なお父さん（インタビュー前編）
2024年に公開された映画『侍タイムスリッパー』の大ヒットで一躍注目を集めた俳優の山口馬木也さん。この夏挑むのは、戦争花嫁をテーマにした舞台『WAR BRIDE－アメリカと日本の架け橋 桂子・ハーン－』。25年のキャリアがありながらも「怖い」と語る、舞台にかける真摯な想いに迫りました。
『侍タイムスリッパー』主演で話題に。山口馬木也さんの素顔は子煩悩なお父さん（インタビュー前編）
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■2位 俳優・山口馬木也さんのメンタルケア法は、10個の願いを考えること（インタビュー後編）
映画『侍タイムスリッパー』で日本アカデミー賞優秀主演男優賞に輝いた俳優の山口馬木也さん。取り巻く環境が大きく変化したというベテラン俳優の、優しすぎる素顔や大切にしている美学、熱中している趣味についてお聞きしました。
俳優・山口馬木也さんのメンタルケア法は、10個の願いを考えること（インタビュー後編）
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■3位 梨花さん、52歳。美容の王道、スキンケアでこだわったこととは？（インタビュー前編）
憧れの女性として幅広い世代から揺るぎない支持を得ている梨花さん。LAに在住しながら、日本ではモデルとして活躍。さらに、自らプロデュースしているトータルセルフケアブランド「アクニー」の売り上げも好調。年齢を重ねても精力的に活動し、さらに美しく輝くための秘訣を聞きました。
梨花さん、52歳。美容の王道、スキンケアでこだわったこととは？（インタビュー前編）
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■4位 糖化で壊れた体は3カ月で改善できる!?
体内で糖化が進んでしまうと、さまざまな部位に機能の低下が起こってきます。そうなった体はもう元には戻れないのでしょうか？ 解決策があるとしたら、それはどんなこと？ 抗加齢医学、糖化研究の第一人者である米井嘉一先生に伺いました。
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■5位 滋賀の八百屋さん「二葉屋」のかき氷がスゴイと聞いて……
滋賀県の長浜にある昔からある八百屋さん「二葉屋」
お魚から野菜、お肉と地元の人に愛されているスーパーなのですが、こちらのかき氷が凄いらしい‥
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■6位 更年期世代の肌乾燥に化粧水代わりのローションマスク！ 肌悩みが違う2人のブロガーが体験しました
さまざまな肌悩みが現れる更年期世代。女性ホルモンの減少が影響して、肌の乾燥も進むと言われています。エイジングケアの基本になるのは毎日の保湿ケア。そこで活用したいのが、化粧水として朝晩に使うルルルンのフェイスマスクなのです！
更年期世代の肌乾燥に化粧水代わりのローションマスク！ 肌悩みが違う2人のブロガーが体験しました
■7位 バカな男にはイラつくが、犬はバカでも愛おしい
漫画にもよく登場させたけど、これまで4匹の犬を飼いました。
最初がコリーの蘭丸だけど、わずか八ヶ月で先代は事故死。その後飼ったのが二代目蘭丸です。
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■8位 「寝たきり」になる意外な原因とは？
「寝たきり」になるのはまだまだ先のこと…と思っていませんか？ 実は、40代からどのような生活を送るかが大きくかかわってくるといいます。そんな「寝たきり」になりうる要因について、 医師で外来診療から訪問医療介護を実践する鈩裕和先生に伺いました。
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■9位 老化は遺伝が1割、生活習慣が9割！
例えば、ぽっちゃり体型が「親譲りの遺伝なの」といった話をよく聞きます。確かに、親が実年齢よりも若く見えると、その子どもも若く見えるような気がします。老化も遺伝的な要素が大きいのでしょうか？米井嘉一先生に伺いました。
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■10位 膝の黒ずみ、たるみには角質ケアや引き上げマッサージを！／40代、50代の「足の先、かかと、ひじ、膝のケア」
パンツやロングスカートで日頃は隠れている膝。黒ずんでいたり、たるんで不格好になっていたりしませんか？エイジレスフットアドバイザーの大多和けいこさんに、黒ずみやたるみを改善するための、正しい膝のケア方法を教えていただきました。
膝の黒ずみ、たるみには角質ケアや引き上げマッサージを！／40代、50代の「足の先、かかと、ひじ、膝のケア」
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