■1位 【OurAge】サイト終了のお知らせ
いつもOurAgeをご愛読いただきありがとうございます。2014年3月にスタートした「OurAge」は、2025年12月7日を最終更新日とし、2026年5月29日15時にサイトをクローズすることになりました。2026年2月以降「OurAge」の記事の一部は、集英社の50代女性向けのWebサイト「Webエクラ」に移管されます。来年2月以降は、ぜひ、そちらでご覧いただければと思います。
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■2位 「壁押しフロントライン伸ばし」なら慢性の股関節痛もすっきり！
重い上半身を支え、体で最も可動域が大きい股関節。ここの健康を保つためには、正しいやり方で適度に動かすことが重要です。まだ股関節に違和感のない人も、すでに痛みのある人も、毎日の習慣にするとよい運動メソッドはあるのでしょうか？ 高平尚伸先生に伺いました。
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■3位 その歯ブラシ、正解ですか？ 歯科医が本音で答える選び方・使い方
歯周病予防・歯周病改善というと、つい歯間ブラシやフロスに頼りたくなります。でも、「できるだけ歯ブラシだけで100％近く磨けるように」を推奨するのが歯科医師・塚原妹美先生。それをかなえるためには歯ブラシ選びも重要です。専門家の目線で道具の選び方を教えていただきましょう。
その歯ブラシ、正解ですか？ 歯科医が本音で答える選び方・使い方
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■4位 【更年期の手指の不調・メノポハンド】「指ストレッチ」で関節を緩めてメノポハンド予防
まだ症状がなくても、更年期世代なら手指に痛みや変形が起こる可能性があります。そうなる前に毎日簡単にできるセルフストレッチやマッサージを、手外科専門医の下江隆司先生に教えていただきました。
【更年期の手指の不調・メノポハンド】「指ストレッチ」で関節を緩めてメノポハンド予防
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■5位 白髪カバーとおしゃれな髪色がかなうカラートリートメント3選。髪や頭皮のいたわりケアもできる！【40代、50代】
「白髪の目立ちを隠したい！」と思ったとき、自宅でリーズナブルに白髪カバーできるのが魅力のカラートリートメント。毎日のシャンプータイムに使える簡単さで、頭皮に優しい白髪ケアができます。低刺激できれいな髪になれる美容習慣として、ぜひ取り入れてみて。
白髪カバーとおしゃれな髪色がかなうカラートリートメント3選。髪や頭皮のいたわりケアもできる！【40代、50代】
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■6位 50代が「老後はのんびり」と夢想してはいけない理由
嫌われ者であるはずのストレスが、実は健康や成長の糧になる──ストレスを味方につけるという考え方をお伝えしてきた本連載も、今回が最終回。そろそろ老後のことも頭をよぎる50代、人生100年時代、ストレスを健康長寿に生かす方法を伊藤裕先生に教えていただきました。
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■7位 上咽頭ケア「EAT」と「鼻うがい」、編集スタッフが体験！
ちょうどこの上咽頭ケアの連載が始まる頃に、編集スタッフが次々と上咽頭の不調を体験し、連載で紹介したケア方法を実践しました。一人はコロナ後遺症を「EAT」で治療。もう一人は「鼻うがい」で風邪の悪化を防いだお話です。この連載でお話を伺った医学博士の堀田修先生のコメント付き！
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■8位 「霊界24時」をマスターして正しい「霊活」を！
今回は、霊的な話なので、興味のない人はスルーよろしく！
以前も書いたけど、少女漫画家って、霊感の強い人が多いのよ。あの人もあの大御所も集まれば、いつの間にか霊的な話になって夜は更けていきまする。
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■9位 【子宮筋腫手術の体験談】月経過多と筋腫を小さくする治療を併用し、手術なしで“逃げ切った”
子育てに仕事に趣味に…。多忙なEさんは、なんとか手術をしないで子宮筋腫を乗り切りたい、と治療法を模索。一番の困り事だった月経過多と、子宮筋腫を小さくする治療法を両方行い、手術なしで閉経まで駆け抜けました。やりたいことを諦めず、粘り強く治療法を探ったEさんの体験をご紹介します。
【子宮筋腫手術の体験談】月経過多と筋腫を小さくする治療を併用し、手術なしで“逃げ切った”
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■10位 これ一本で、日やけ止め・下地・ファンデ完了！ ファシオの新・BB ティント
一日中くずれないベースメイクを、ささっときれいに仕上げたい…そんなとき即戦力になってくれるアイテムが、ファシオから新登場。「カバー力」「仕上がり長持ち」「簡単きれいな仕上がり」が、これ1本で叶う『BB ティント UV カバー』ほか、ファシオの秋の新アイテムを紹介します。
これ一本で、日やけ止め・下地・ファンデ完了！ ファシオの新・BB ティント
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今週のトップ10記事はいかがでしたか？
OurAgeでは、毎日あなたに役立つ情報をお届け中！次回のランキングもぜひお楽しみに！
