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生理痛をやわらげるツボ「血海（ケッカイ）」 ／深町公美子さんの「毎日のツボ」

旧古河庭園「春のバラフェスティバル」でバラの香りに包まれて

ちょこみみ (OG)

しなやかに若々しい体を維持する「美骨の秘訣」／チエさん

ミーナ

ヘアエステでツヤ髪を手に入れる！⑥毛髪を強くしてハリ・コシをアップ

ミーナ

ユニ・チャームの新製品にグルメな犬が拍手喝采？　世界初レンジでチンするドッグフード登場！

ギリコ

寝る前の熱いお風呂で血管が老ける!?／Dr.根来の体内向上プロジェクト

膀胱炎を防ぐツボ「腎兪（ジンユ）」など ／深町公美子さんの「毎日のツボ」

広いテラスでリゾート気分。住宅街にあるイタリアンレストランへ

kouko (OG)

キレイに！元気に！こだわり温泉⑨【デトックスの湯 高峰温泉】

ヘアエステでツヤ髪を手に入れる！⑤海泥の保湿力で頭皮と髪を改善

素敵女医の食の秘策⑥／抗酸化も8割以上が意識

めぐり合いに感謝 、楕円の重箱

松田美智子

和刺繍の見事な技を見学できる「京都刺繍修復工房」

小原誉子

耳をほぐして頭も眼も顔も首も肩もスッキリ～

荻野こず恵

しなやかに若々しい体を維持する「美骨の秘訣」／安藤和津さん

ミーナ

発酵ブームの全米で’紅茶キノコブーム到来！

井原美紀

トイレが近い悩みに効くツボ 「太谿 （タイケイ）」など／深町公美子さんの「毎日のツボ」

手づくり市で見つけた、洋服で履く下駄「Pokuri」

小原誉子

島時間で脳にもリゾート休暇を～八重山諸島・竹富島～

石井宏子

食の秘策⑤／素敵女医たちの”食のこだわり”

慶応元年創業 150年の歴史ある酒造で蔵元見学ツアー

aya (OG)

先輩から学ぶ「美骨の秘訣」／前田美波里さん

ミーナ

下痢をおこしやすい人におすすめのツボ 「脾兪（ヒユ）」と「胃兪（イユ）」／深町公美子さんの「毎日のツボ」

心のクスリ（5）／病気になって考えた。日々、楽しく在ることの幸せ！

草野いづみ

食の秘策④／糖質制限、ここに注意！