大好評でした！久保京子さんのセミナー「美しい姿勢と歩き方」報告

こんにちは、ミーナです。

遅くなってごめんなさい！　５月１２日、庭のホテル　東京で行われた、モデル・久保京子さんのセミナーの報告です。「美しい姿勢と歩き方」、ぜひとも知りたいですよね！

大人気の久保さんのセミナーとあって、開始１時間近く前から受講者がお見えになり、まだ準備中のOurAgeスタッフ、ちょいと焦りました・・・ホワイエで久保さん愛飲のハーブティーを楽しんでいただいたり、久保さん自身の撮影によるお花のポストカードやプロデュースされたガラス花器などを見ていただいたり（購入もできます）・・・そうこうしている間に久保さんが会場の下見に登場。下見はさっと切り上げ、さっそく受講者とホワイエで歓談や記念撮影などに応じられ、スタッフは大いに助けられました。「久保さんって、とても気さくな方で感激です」と受講者の方々。

お楽しみのセミナー、いよいよ開始。まずは、全員でストレッッチや体をゆるめるところから。

若々しく美しい姿を目指したいOurAge世代にとって一番大切なのは、体幹をしっかり保つこと、と久保さん。

一人一人の姿勢チェックも行ってくださり、みなさんどんどん美しい姿勢に。

美しい立ち姿を体得したところで、写真の撮られ方レッスン。ミーナもそうなんですが、何気に写真を撮られると、え〜っ、おばさ〜ん、ってことありませんか？　モデルならではの説得力のある美しく撮られるポイントとは・・・

①決してライトの下には立たないこと：顔に陰が出るのを防ぎましょう

②下からではなく、少し上目から撮ってもらう：下からだと、気になるあごのラインが露に

③片脚を一歩前にして体はやや斜めに、手の表情にも気を配って：ほっそり、エレガントに見えます

もちろん、体幹を保つのは忘れずに！

スマホでお互い撮りあって、実践タイム。

あっというまに、前半終了。第２部は、久保さんを囲んでのランチタイム。大評判の庭のホテルのランチとあって、期待わくわく。野菜にこだわったヘルシーフレンチの「グリル＆バー　流（りゅう）」でいただきました。

30種類もの野菜が並ぶ、サラダバーがランチタイムの名物です。食いしん坊のミーナだけではなく、みなさんもお替わりに席を立って、いろんな種類の新鮮野菜に感激でした。４月から料理長に就任の大澤巧シェフからお料理の説明もあり、ご覧のとおりのイケメンぶりで会が一段と盛り上がって。もちろん、フランスやスイスのホテル、レストランで修行された実力は、下記のお料理が保証。