髪ツヤも長さもキレイなままキープして
いつまでも、セミロング!
40代、50代は、実は長めヘア愛好者が多く、セミロングが人気! 一方で、ボリュームやハリ、ツヤがなくなってきた、白髪が増えた…などの悩みも急増。でもきちんと手をかけてあげれば、年齢を重ねても美髪をキープすることは可能です。
ここでは、Part1~5に分けて、悩みを上手にカバー&解決して、いつまでも美しいセミロングヘアでいるための最新の方法をギュッと凝縮してお届けします!
Part4
"薄毛と白髪になりにくい"頭皮でいる秘訣とは?
素敵なセミロングヘアをかなえたいなら、髪のハリやツヤが必須。
日々の洗髪やドライヤーで乾かすときなどに実践できる、"美髪を育む頭皮"へと導く方法を紹介します。
今回からは、3名の方にお話を伺い、健康な髪と頭皮へ導くための具体的な方法をアドバイス!
まずは、頭皮の乾燥や炎症を抑え、髪が滑らかでツヤのある状態になるための「正しい洗い方」についてです。
浜中聡子さん
医師、医学博士
美香さん
毛髪診断士

1965年生まれ。美しい頭皮を育むことに力を入れたサロン、「AMATA」のオーナー。その深く広い知識はヘアだけにとどまらず、食やスキンケア面にまで及び、ビューティプロデューサーとしても活躍。本人の美髪もケアの賜物
永本玲英子さん
毛髪診断士

1961年生まれ。健康で美しい髪を作ることを目指し、ヘアケアとスカルプケアに特化した日本初のサロン「サロン・ド・リジュー」代表。日本抗加齢医学会正会員、日本健康医療学会健康医療コーディネーター。著書も多数
髪よりも頭皮をメインに! 正しい洗い方
1 まず濡らし、汚れを落とす
2 1回目のシャンプーは軽く!
3 シャンプーを手のひらにのばす
4 頭頂部でたっぷり泡立てる
5 ジグザグ洗いで血行促進
6 洗い残しがないようにすすぐ
プロセス指導/永本玲英子(サロン・ド・リジュー)
次回は、頭皮の潤いを守り頭皮トラブルも防いでくれる、おすすめの上質なシャンプーをご紹介します。
イラスト/かくたりかこ 取材・原文/中島 彩