皆さん、こんにちは！美容ジャーナリストのYUKIRINです。
在宅ワークの頻度が増えて、肩コリ＆首コリ、足のむくみ度が、以前よりひどくなっている私。歩く頻度が減り、朝PCを起動した後は、ランチにも出ず、長時間座りっぱなしで仕事をしてしまう日も…。
PCやスマホにずっとかかりっきりの日々で、コリからくる頭痛も引き起こしがち。そこで今回は、最近愛用中の新しいアイテムと、私が10年以上信頼しているアイテムをご紹介します！
最初にご紹介するのは、2020年8月にデビューしたばかりのオーガニックCBD入りコスメブランド「theforth(ザフォース)」。
CBDとは、カンナビジオールの略称で、ヘンプ(麻)に含まれている成分の1つ。CBDを摂取することで身体の機能を正常に保つサポートになると言われていて、肌に塗ると肩こりや筋肉の疲れの緩和もサポートしてくれる成分なので、在宅ワークによる身体のコリをケアしたいときにもぴったりなんです！
CBDというワード、私がよく耳にするようになったのは3年ほど前。サプリメントやコスメに配合されていて、現在は、日本でもナチュラル＆オーガニック系ショップを中心に、さまざまなブランドのCBD入りアイテムが販売されています。
theforth(ザフォース)は、アメリカのオーガニックヘンプ工場で作られた安全性の高いCBDを使用していて、公的機関で違法な成分は未検出と証明されており、安心です。
「CBD レニューボディオイル」は、オーガニックCBDに、ピーナッツオイルとアルニカオイルなどがブレンドされています。ピーナッツオイルは、食用はスーパーで見かけることがありますが、コスメにはほとんど使われているイメージがなくて珍しい！
ピーナッツオイルは軽いテクスチャーが魅力なため、このボディオイルも肌に伸ばすとサラサラ～っと肌なじみが抜群。どこか懐かしく、ホッとするような柚子の香りが爽やかです。デイリーケアとして保湿を兼ねて、首や肩、腕に塗っています。
●CBDレニューボディオイル 100ml ￥7,591／theforth(ザフォース)
次にご紹介するのは、パリと日本を中心に活躍するホリスティックビューティーコンサルタントのCHICO SHIGETAさんが手掛けるオーガニックコスメブランド「SHIGETA(シゲタ)」。私は2008年から愛用しているので12年のお付き合い！
使い心地に感動して以来、12年間ずっとリピートし続けているのが「リバーオブライフ」（上写真・下）というブレンドオイル。肩こりや手足の冷え、むくみ、重さ、だるさ、頭痛が気になるときや、生理痛をケアしたいときにおすすめの、血行促進をサポートしてくれるアイテムです。
サイプレスやローズマリーカンファーなどをはじめとした、むくみ改善、めぐりを良くする精油が８種類ブレンドされていて、気になるところに塗り込むだけ。コリによる頭痛を感じた時は、1滴手に取ってこめかみに塗り、その後、指を鼻の近くに持っていって、指に残った香りを吸い込むと自然と呼吸が深くなります。
足裏や甲、ふくらはぎなどのマッサージに使用する場合は、「ベーシック ボディーオイル」(上写真・上)３～５プッシュに、「リバーオブライフ」を５滴程度混ぜ、巡りを良くするマッサージをするのがおすすめ。特にむくみが気になる今は、片方の脚に10滴ずつ混ぜてマッサージ。集中ケアでむくみが気にならなくなりますよ！
●リバーオブライフ 15ml ¥6,000、ベーシック ボディーオイル 50ml ￥2,600／SHIGETA(シゲタ)
※『リバーオブライフ』は、12歳未満、妊娠中、授乳中、投薬治療中の方はご使用いただけません。
theforth 公式ホームページ
https://theforth-lab.com/
SHIGETA 公式ホームページ
https://shigetajapan.com/
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YUKIRIN / 美容ジャーナリスト
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