現代社会に欠かせないPC・スマホですが、長時間の使用で目元の筋肉が疲れてたるみの原因になってしまいます。内外美容研究家の早野實希子さんが伝授する簡単マッサージで目元をすっきりほぐしましょう！
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教えていただいたのは
早野實希子さん
Mikiko Hayano
内外美容研究家。東京薬科大学で学び、北里研究所東洋医学総合研究所で東洋医学と漢方を研究。その後ロンドンに留学、英国上級国家資格やIFPA認定アロマセラピスト資格などを取得。東洋と西洋を融合した内外美容を提唱するリヴォルヴァント主宰。ロンドンの五つ星ホテル「THE LANESBOROUGH Club ＆ Spa」にてMIKIKO Hayano トリートメントも行う。ニューヨークでもスタート予定
目元がぼんやり、目も小さくなった気が…
「目元たるみ」を解消するには？
「パソコンやスマホを見続ける生活で目元の筋肉の疲れもたまりがち。それが目元たるみを深刻化させます。ほぐすポイントは眉上とこめかみ。目も大きくなりますよ」
眉の上を３本指でぐりぐりぐり。まずは額をほぐします
３本指で眉頭の上をぐりぐりぐり。次に眉の中心の上、最後に眉尻の上を同様にぐりぐりぐり。左右同時に行なって。イタ気持ちいい程度の強さで
こめかみを３本指でぐりぐりぐり。目が引き締まった印象に
こめかみに３本指を当て、ぐりぐりぐりと３回円を描く刺激を、顔の左右同時に各３カ所。まぶたがキュッと引き上がり、目が大きく見える効果も
目の下は３本指で優しく微振動させてたまった老廃物を流す
３本指でこめかみを引き上げ、逆側の手の３本指で目頭下→黒目の下→目尻下を優しく揺らして微振動させ、老廃物を流します。左右両方行ないましょう。
撮影／藤澤由加 ヘア＆メイク／鈴木京子 モデル／山崎則子（読者） スタイリスト／日置 彩 取材・原文／山崎敦子
